三个月宝宝睡多长时间?

王耀邦 2025-06-27 08:52:26 1

三个月的宝宝,必须要保证每天的睡眠时间达到14个小时左右,大部分的宝宝在5~6个月之前睡眠时间比较长,而且在晚上的时候也总是会醒来,这属于正常的现象,白天的睡眠时长约为3~4小时,晚上的睡眠时长约为10~12小时,三个月大的孩子发育速度非常的快,晚上是生长激素分泌最旺盛的阶段,应当注意提高晚上的睡眠质量。

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