宫寒痛经怎么办？

痛经的原因有宫寒，气血瘀滞两种。宫寒是因为寒气在子宫出散发不出来，造成子宫肌痉挛就会痛经；而气血瘀滞，从中医角度说，痛则不痛，不通则痛，因此当体内气血运行通畅，就不会再产生痛经的现象。

来月经痛经属于不正常的情况。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经多数是由于体内前列腺素分泌过多所造成的。继发性痛经多数是由于子宫肌瘤或者是子宫腺肌症所造成的，要根据病因进行治疗。原发性痛经可以采用口服药物治疗，继发性痛经可以采用手术进行治疗。

来月经时表现出明显的下腹部疼痛，即属于痛经。造成痛经的原因包括以下几方面：第一，子宫收缩诱发，正常可以耐受，不属于病理状态。第二，妇科炎症，比如盆腔炎，附件炎。第三，宫腔粘连，子宫内膜炎等。第四，子宫内膜异位症，子宫腺肌病。第五，较大的子宫肌瘤突向宫腔内生

如果在来月经期间存在痛经的症状，那么是可以艾灸小腹的，因为这样能够促进腹部的血液循环，达到通经活络的作用，有效缓解痛经的症状。而且在来月经期间最好不要吃一些辛辣刺激或者是过于冰冷寒凉的食物，因为这样会使得痛经的症状持续加重，不利于病情的恢复。但如果痛经症状

很多有痛经经历的女性都会发现，在来月经期间有腹部下坠，总想大便的感觉。这其实有可能和我们女性在来月经期间身体里面水钠储留，盆腔有充血现象，有一定的关系。此外，一部分女性在来月经的时候表现出痛经现象，是子宫有了强烈的收缩造成的。因为子宫它就位于我们女性的直肠

在怀孕的早期肚子像痛经一样，属于不正常的表现。在怀孕早期的时候，如果表现出轻微的腹痛或下坠胀痛的感觉，是正常的。如果腹痛比较严重，首先考虑先兆流产，而宫外孕也容易表现出这些症状。这需要注意区分，再及时采取对症治疗的方式。首先应当做B超检查，确定宫内孕。若是

1、经过调节饮食来缓解痛经：痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦，还能吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。女性痛经的时候，则可以多吃蔬菜、水果以及鱼肉，少吃甜食或者是过咸的食物，这样是有助于缓

女孩子痛经，一旦表现出这种情况，首先要注意月经期前后的保温，不要着冷、受凉。女性着冷、受凉之后容易表现出经期腹痛，甚至痛经有可能进一步的加重。女性表现出了经期的腹痛，可以适当的服用姜糖水，对于痛经的症状有一定的缓解作用。同时也可以放热水袋于下腹部，也对缓解

孕36周肚子疼像来月经一样，一般是宫缩的表现，分为临产和临产前的不规律痛宫缩两类。临产一般表现为3-5分钟疼一次非常规律，每次疼痛10多秒，查体宫颈进行性的缩短和扩张，一般临产后10多个小时会分娩。孕36周临产虽然属于早产，但已经接近足月，孕37周为足月，因此孕36周临

痛经的时候，做到合理饮食，可以适当的缓解疼痛。痛经应当适当进食富含矿物质的食物，比如鱼、鸡肉、水果等，红枣含有丰富的维生素、铁元素和氨基酸，经期适当进食，可以改善经学过多因此造成的贫血问题，热红糖水可以帮助加快血液循环，也能够起到缓解痛经的作用。日常生活中