顺产后可以吃什么水果？

每个城市都会有许多个这样的机构，在女性选择的时候，千万不要被广告所吸引，而是要实地仔细考察，可以向周围亲戚朋友询问，选择那些离家近恢复中心，里面的护理人员要有相关的证件，在经验方面也要很丰富，经营时间最好是越长越好。因此你一定要谨慎选择，防止进入到了不良机

人流后可能会伴有小量阴道流血，也会伴有腰酸背痛腰疼小腹腔隐约不适感觉得，人体都是较为孱弱的。人流后睡觉出汗考虑到是因为体质虚寒的缘故导致的。以一切正常清淡的食物主导，略微提升某些淡水鱼、肉类食品、菇类、豆类食品工艺品等蛋白丰富多彩的食材和含有维他命的新鲜水

产后瘦身需要饮食加运动结合。控制饮食种类，保证身体营养需求的同时，减少食物数量，注意少食多餐，并尽量将进食时间控制在19:00前，过19:00后尽量不再进食；在控制饮食的基础上，加以运动能让身体加速代谢，减少脂肪的堆积，长时间坚持并能让松弛的肉变得紧实有弹性。

产后一般在42天以内，恶露会完全排除，产后恶露分为三个阶段，在产后4~5天属于血性恶露期，恶露颜色以鲜红色为主，随后会进入浆液性恶露，大约持续两周左右。最后是白色恶露期持续三周左右，阴道分泌物主要以白色为主，当恶露期超出两个月时，说明异常要及时的进行检查治疗。

做完人工流产以后，至少需要一个月以内是不可以同房的。因为过早的同房，加上人流是一种手术创伤，可能会造成抵抗力，免疫力低下，除了容易再次发生怀孕的现象以外，也有可能会增加炎症的发生。人流后需要注意休息，为了预防发生感染现象，可以预防性地选择抗生素类的药物治疗

剖腹产后拆线会痛，但是疼痛感十分轻微，大部分人都是可以忍受的。正常情况下，拆线是在剖腹产后的一个星期之后。在拆线之后，要注意伤口的护理，应当尽量保证伤口的干燥，避免伤口表现出感染以及发炎的情况。在饮食方面需要多加注意，应当尽量防止食用辛辣等带有刺激性的食物

流产后的饮食是比较重要的。因为这关系到身体健康，流产后恢复期间，防止吃辛辣的食物，不要吃辣椒，胡椒，大葱大蒜，羊肉火锅，这些都不可以食用的，防止造成上火。饮食要清淡，而且营养比较丰富的。例如，瓜果蔬菜，五谷杂粮，都可以适当的吃的。也不要劳累过度，防止受风寒

引产毕竟是一种人为因素终止妊娠，因此引产以后对于女性的身体是有一定损伤的。首先需要注意休息，注意观察阴道出血量以及阴道出血时间，同时可以配合应用活血化瘀的药物帮助淤血排出。可以经过做B超复查，排除有宫腔残留的现象，同时也需要配合增加营养，有助于身体的恢复。

产后恢复期一般是六周，那么常规情况下在六周以后要到医院进行产后的复查。复查的内容包括一般状况，比如体温，血压，心率等等。第二个项目是妇科检查，要检查产道外阴恢复情况。第三个项目是盆腔彩超，检查主要是检查子宫恢复情况，如果有切口的话，观察子宫下段切口的情况。

孕妇产后三天没有奶，不要太过心急，可以采取正确的吸吮姿势，经过宝宝对乳头的刺激来增加奶水，注意两侧乳房同时交替吸吮。同时，应注意加强营养补充，能喝一些下奶的汤类，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤等，此外，要注意保持心情舒畅，不可过于着急，作息要规律，不能太过操劳。