产妇哺乳期吃什么败火？

喝蜂蜜水有败火的作用。蜂蜜是一种性质比较平和的中药，泡水和适量的饮用，可以达到润肠通便、润肺止咳的功效，还能有效的缓解上火造成的咽喉肿痛、口舌生疮、口干舌燥、牙痛、小便黄赤大便干结等表现。适当的喝蜂蜜水还能为身体补充能量，起到缓解疲劳的作用，同时还能缓解失

败火茶主要有以下几种:1.决明子茶，泡出后会有淡淡的清香，味道比较苦，适合肝火大的人，主要可以清热，疏通肝气。还可以降低胆固醇，降低血压。2.菊花茶，可以清热散寒，清肝明目。适合肝火旺盛，表现出头晕脑胀，耳鸣，眼睛疼痛的人群。3.枸杞茶，枸杞中含有丰富的胡萝卜素

在哺乳期表现出上火的时候，能吃一些丝瓜，冬瓜，橙子梨等等，也能喝一些绿豆薏米汤。哺乳期表现出上火，可能是跟自身的抵抗力下降，或者饮食不良，长期的熬夜等等，都是有一定的关系。如果严重的上火，也有可能会影响到宝宝的健康。

败火的水果有很多，比如哈密瓜，它含有丰富的瓜精酸，具有较好的降火作用。梨甘甜多汁，滋阴润燥，清热解毒，有利有于人体降火去燥。柑橘水分丰富，且含有丰富的维生素，具有败火的作用，可以缓解口舌干燥。火龙果清甜可口，富含维生素和水溶性膳食纤维，具有败火的功效，是夏

败火的水果有很多，比如，西瓜、大白梨、猕猴桃、杏子、香蕉等等。这些水果性凉，具有清热祛火的功效，能缓解上火造成的口干舌燥、心烦、易疲劳等表现。而且它们都含有丰富的汁液，能滋阴润燥，对秋燥、鼻干、皮肤干燥、口干等表现有明显的缓解作用。还能润肠通便，使火热从肠

夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用。而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。

在哺乳期表现出上火的时候，能吃一些丝瓜，冬瓜，橙子梨等等，也能喝一些绿豆薏米汤。哺乳期表现出上火，可能是跟自身的抵抗力下降，或者饮食不良，长期的熬夜等等，都是有一定的关系。如果严重的上火，也有可能会影响到宝宝的健康。

具有败火的水果有多种，凡是属于寒凉之性的水果都有降火的作用。如果有火热之症或是火性的体质者，可以适当的多喝一些这类的水果，而达到败火的目的。如火性比较大，而表现出口干舌燥，发烧性的病症者，能吃西瓜、黄瓜类的水果，对这样的火热之症有比较好的治疗作用。只要掌握

上火是多见的问题，还是很好调理的，建议您可以服用点牛黄上清丸来治疗。饮食也是治疗的关键，最好在平时多吃点竹笋、绿豆、豆腐、芹菜之类的食物，有很好的辅助效果的。茶水方面，可以多喝点菊花茶或是决明子茶。

下列食物有清热解毒的功效:第一，番茄，番茄富含纤维素和维生素C，具有平肝降火的功效;第二，菊花茶，菊花茶是日常生活中的一种保健茶，具有清热泻火的功效;第三，中药具有清热泻火的作用，如黄连、黄柏或大黄;第四，在日常生活中，可以多吃一些寒性的水果，如西瓜、山竹、柠