经常胃胀气打嗝怎么办？

不停的打嗝是属于膈肌痉挛造成的，和不良的饮食习惯，情绪因素都有直接关系，应当多喝热水，注意休息，可以采取一些物理治疗措施，比如喝点食用醋，或者是按摩足三里穴位，也可以用棉棒刺激软腭都可以缓解症状的，如果症状没有缓解，需要采取口服药物。

打嗝在医学上叫呃逆。经常打嗝大部分都是由于胃病造成，主要原因是食管，胃，十二指肠，肝胆等器官的疾病。平时吃了辛辣的食物或者饮了烈性酒，进食时过多过快，吃饭的时候喝水过少都容易表现出打嗝。如果症状不能缓解，建议去正规医院消化内科就诊。

如果您是单纯的打嗝没有其他的疾病，建议您可以用热毛巾热敷腹部，沿着顺时针方向做腹部按摩，以此促进肠蠕动，缓解打嗝，也可以尝试大口喝水或按压少商穴等，若是得了胃炎造成的打嗝，可以服用胃肠动力药物，抑制胃酸分泌以及保护胃黏膜的药物治疗。

胃不舒服，打嗝可能是病人表现出了胃部的器质性病变，比如消化性溃疡、糜烂性胃炎、胃部恶性肿瘤等等；也有可能是病人吃得过饱或者饭后剧烈运动；表现出以上的情况，可以考虑热敷或者按摩等办法进行治疗，也可以使用针灸、艾灸、理疗等办法进行治疗。

婴儿打嗝可能是因为吃奶太着急造成的，此外吃奶太凉也会造成膈神经兴奋，造成不断打嗝，正常是可以自行恢复的，孩子打嗝的时候，可以让其改变体位，让孩子趴在自己的腿上，轻轻敲打背部，喝点温水，此外也可以刺激虎口区的穴位，能够很快停止打嗝。

打嗝正常情况下是因为膈肌痉挛造成，可以嘴里含一大口热水，分几次咽下。有助于缓解打嗝的症状，还可以用手掌拍背，控制打嗝。也可以尝试一下，嘴里憋住一口气，想打嗝的时候给顶回去。饮食上也要注意少吃产气的食物，多喝热水有助于缓解膈肌痉挛。

吃完饭老是打嗝有可能是因吃饭速度过快，或者是因食用生冷性食物造成，平时吃饭时速度过快容易会造成消化不良，因此表现出打嗝症状，表现出症状平时可多喝温开水，多注意腹部的保暖，吃饭时尽量细嚼慢咽，症状严重的话服用有促进胃动力功效的药物。

你只要吃点东西就打嗝，这种情况要考虑到胃部疾病的可能，胃炎以及胃肠消化功能不良的可能。建议你做一些相关的检查，肝胆的b超，以及胃镜的检查，查明相关病因对症对因治疗。饮食上注意要清淡，要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性食物。

经常打嗝有很多种原因都可以造成，比如说你是膈肌的痉挛，有一些隔神经的麻痹可以造成经常打嗝，有时候你胃内的气体太多了，也会经过打嗝然后从口中排出。不过有一些器质性的病变也容易表现出嗝逆，因此建议你还是要到消化内科或者神经内科去看看。

所谓打嗝指膈肌痉挛。包括功能性的，比如吃饭过饱、吃饭过快、吃了凉的东西，吸入冷空气等。还包括器质性的，比如神经系统疾病，脑膜炎、脑梗死、脑出血、脑炎、脑肿瘤、脑外伤等。还可以见于消化系统疾病，胃食管反流、胃炎以及膈肌周围病变等。