宝宝脾虚不吃饭怎么办？

小儿脾虚应先调整饮食，以清淡、易消化且富含营养的食物为主，多食新鲜的水果蔬菜，保证营养的摄入；多带孩子外出晒太阳，多进行体育锻炼，增强体质；若孩子脾虚的症状较为严重可带其就诊正规医院进行推拿、针灸等方式调理。

孩子脾虚的症状有：身体消瘦、精神差、反应迟钝、吸收能力差。如果孩子的脸是暗黄色，多数脾胃功能都很差，体质虚弱的儿童易患感冒、咳嗽等慢性病。孩子上课可能经常性昏昏欲睡、下课不喜欢运动，这也是脾胃虚的体现。

脾虚咳嗽的孩子建议要在日常的生活中多喝一些小米粥，也可以多喝点儿红枣粥补气补血健脾，也可以在粥里多放点儿山药。平时营养均衡，切记养成挑食偏食的习惯。建议病人要注意休息，防止劳累，防止食用油腻的食物。

宝宝表现出脾虚内热，首先在饮食上应当注意均衡饮食，多吃容易消化的食物，比如面，粥，米糊等，防止吃刺激、油腻或者过于温补的食物。此外要注意，不要让孩子一边看电视或玩手机，一边吃饭，避免更加抗拒吃饭。

适当吃一些健脾养胃的食物，比如红枣小米粥、莲子山药粥、大米红薯粥等，日常三餐要注意以温热、容易消化、清淡、软烂为主，尽量防止吃生冷、过硬、油腻的食物。如果食疗没有效果，建议尽早去看医生，听从医嘱。

建议患儿进行调养、少吃油煎、过甜食物，注意多进食新鲜蔬菜水果和肉类，同时，可以使用中药健脾祛湿、以及消导，用鸡内金、或者炒谷芽、炒麦芽、厚朴、也可以使用六神曲、太子参、莱菔子、或者藿香、灯心草等。

儿童脾虚一般会影响正常的消化功能，病人可能经常会有消化不良的情况表现出，如腹胀、食欲不振等。其次，因为不能正常消化和吸收，患儿的体重和营养状况也会受到影响，表现出消瘦、乏力等表现。

孩子有脾虚的情况建议要从日常的饮食调理，要清淡饮食，防止食用油腻刺激性质的食物，正常表现为面色萎黄、肌肉松弛、毛发枯黄或稀少、食欲不振、厌食、睡眠不佳、夜间哭闹等表现，防止劳累。

宝宝脾虚可以给宝宝多食用些健脾的食物，如红枣、山药等，在饮食上要营养均衡，防止进食过多。其次让宝宝多参加户外活动，增加肠道蠕动能力。最后，还可以用苹果、山楂和红枣一起煮水喝。

脾虚湿盛肝郁可服用香砂养胃丸、逍遥丸来进行调理。香砂养胃丸是一种中成药物，具有温中和胃的功效，里面包含了木香、白术以及茯苓等很多重要成分，对于脾虚湿盛干预所导致的四肢不温能起到改善的作用。逍遥丸具有疏肝解郁的疗效，有利于改善肝郁的症状。日常可采取艾灸的方式