减肥期间可以吃生花生吗？

　　若是之前有过痛风，现阶段经过治疗已经处于康复状态时，是能吃花生的，痛风病人需要低嘌呤饮食，因此一种食物是否能吃，要看它的嘌呤含量。正常情况下按照每100克食物中的嘌呤含量计算，将食物分成三类，分别是：嘌呤含量小于50mg的为低嘌呤食物，适合痛风病人食用；嘌呤

　　尿酸高痛风在病情平稳的情况下，可以少量的吃些花生。但要注意不可以一次性吃的过多，花生属于中嘌呤的东西，吃的过多容易造成痛风发作。经常吃过多的动物内脏以及火锅这类高嘌呤的食物会表现出尿酸升高现象，并会造成尿酸代谢异常，造成痛风的发生。在早期会有关节部位红

　　有一种说法是痛风病人应当限制吃花生，原因很简单因为花生是属于中等嘌呤的食物，它里面含的嘌呤量是中等量，并不是属于高嘌呤，也不属于低嘌呤的饮食，因此痛风的病人一般的饮食原则是低嘌呤饮食，但是适当的吃一些花生是可以的，但是不要放在痛风性急性关节炎期，这样的

　　痛风病人是能吃花生的。花生是一种含中度嘌呤的食物，在痛风稳定期，可少量食用，吃花生最好选择煮花生，防止油炸花生，因油炸花生容易造成高脂血症。但是，如果病人在急性痛风期最好不要吃花生，不然很容易加重症状。痛风病人能吃一些低嘌呤的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛

　　要减少或防止痛风发作，需要控制血尿酸水平低于360微摩尔每升。除了用药物降尿酸治疗，适当调整生活方式和饮食习惯是痛风长时间治疗的基础。首先要不吃嘌呤含量高的食物，嘌呤含量高指的是每100克食物当中嘌呤的含量大于150毫克，如大部分的海鲜、动物内脏、火锅汤等肉汤

　　咱们痛风的病友要尽量少吃花生，因为花生它属于这种中等嘌呤的食物，而痛风的病人要尽量控制嘌呤的摄入量，因此建议痛风的病友尽量少吃花生。在病情发作的时候尽量不吃花生，此外痛风的病人在急性发作期，每日的嘌呤的摄入量应当控制在100~150毫克之间，那么在稳定期的时

　　在临床上，胆囊炎的病人，在病情得到了控制之后，是能吃一些花生粥的，而且，需要强调的是，这时候病人的饮食，要以流质饮食、半流质饮食为主，要清淡、营养、易于消化。当然，需要明确的是，如果病人的胆囊炎病情仍然很重，处于疾病的发作期，那么这时候并不提倡病人吃花

　　糖尿病、高血压病人可以适量的吃花生，花生里面含有优质的蛋白和各种的微量元素、维生素，而且还含有脂肪，占有一定的比例，适量的吃花生，对于血压并不会导致很大的影响。但是如果吃花生特别多的时候，会导致血脂增高，引发动脉硬化，间接性的导致血压增高。糖尿病病人吃

　　花生泡醋能够降血压，客观地说，花生泡醋对人体有很多有益的作用。如果能降血压，更主要的是一些间接的作用。花生里面含有油脂，是一些多不饱和的脂肪酸。现阶段提倡建议的几大饮食里面，最重要的一个是地中海饮食，此饮食建议要多吃鱼类，鱼类含的也是不饱和脂肪酸。因此

　　有胆汁反流性胃炎，是不宜食用花生的。花生属于是高蛋白饮食、高油脂的食物，吃了之后有可能会加重胃的负担，造成胃胀、胃痛、胃部不舒服的现象。也会刺激胃粘膜，造成胃酸分泌增加，加重胃病。如果有胆汁反流性胃炎，平时应当用一些保护胃黏膜的药物，来控制病情。饮食方