健忘症该怎么治？

　　健忘症是长期神经衰弱导致神经功能减退引起的这现象，可以调理神经、营养神经治疗。可以口服安神补脑液、谷维素片、维生素B1等进行调理。可以吃一些健脑的食物，比如芝麻，核桃，以及其他的食物等。这些健脑的食物可以帮助老年人提高记忆力，有效缓解健忘的症状。还需要通

　　健忘症常见于生理性改变以及病理性改变两种类型。生理性改变通常是由于人处于劳累或者紧张环境下，短时间的记忆能力下降，通常通过静养以及平稳情绪可以逐渐缓解，不需要进行药物治疗。病理性的健忘通常继发于别的系统疾病，往往继发于头颅外伤、脑卒中以及颅内占位性病变

　　健忘症的主要表现是长时间由于使用电子产品，造成了大脑利用率相对降低，依赖电脑使得大脑活动变少，血液的流动也相应降低，以至影响到大脑机能，造成记忆力下降。严重的会使大脑长期处于弱兴奋状态，因此极不容易接纳外来信息，无法将记忆固化，某些信息元也会因此丢失。

　　目前的记忆力确实差强人意，记忆力与我们的情绪、睡眠、记忆方法密切相关，建议你调整好自己的身心状态，平时要注意养成健康的生活作息习惯，劳逸结合，按时作息，不要熬夜。培养一些兴趣爱好，适量活动，做一些力所能及的事情，多与家人，朋友沟通交流，丰富自己的生活内

　　电子产品的频繁使用经过科学家的发现，导致25岁到35岁的年轻人患健忘症越来越多，失眠或者少眠也会导致健忘症的发生，人的睡眠对于健忘症有不可忽视的影响力，失眠是健忘的罪魁祸首，会使大脑长期处于弱兴奋的状态，无法将记忆固化，某些神经元也会因此丢失，引发各种各样

　　健忘症主要表现为白天容易头晕，晚上睡眠质量差，经常出现失眠、多梦等情况，还会出现记忆力下降、注意力不集中、情绪烦躁等现象，部分患者还可能出现不同程度的抑郁倾向。健忘症的患者应该配合医生寻找病因，多食用富含蛋白质和微量元素的食物，例如鱼肉、牛奶、大豆、核

　　老年人出现健忘症的同时认不清楚家里人，要考虑是阿尔茨海默病，也就是平时所说的老年痴呆症，此病是一种隐匿进行性发展的神经系统退行性疾病，属于脑部疾病。目前临床上将此病分为轻度、中度以及重度三类，记忆力较差属于早期痴呆的症状。出现此病和患者平时生活方式、环

　　简单讲健忘症就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失。而有时看起来与这种症状很相似的痴呆则是整个记忆力出现严重损伤所致。它们是两种截然不同的疾病。医学用语称之为暂时性记忆障碍。主要表现为白天容易头昏，夜间睡眠不好，

　　健忘症是一种对短时记忆出现轻度认知障碍的一种疾病，多是由于脑部器质性病变或精神心理因素导致。诱因有劳累、熬夜、过度用脑等。健忘症容易与老年痴呆的认知障碍相混淆，老年痴呆前期认知障碍症状与健忘症相似，都是会对短时记忆产生错乱，遗忘等。但健忘症通常是将计划

　　健忘症常见于生理性改变以及病理性改变两种类型。生理性改变通常是由于人处于劳累或者紧张环境下，短时间的记忆能力下降，通常通过静养以及平稳情绪可以逐渐缓解，不需要进行药物治疗。病理性的健忘通常继发于别的系统疾病，往往继发于头颅外伤、脑卒中以及颅内占位性病变