龙眼孕妇可以吃吗？

　　生理期女性可以食用龙眼，但要控制摄入量，龙眼含有丰富的维生素和磷元素，具有健脑益脾、补血安神等功效，常用于治疗气血不足、心悸不宁、血虚萎黄等病症。生理期女性适当食用龙眼可以补充机体的营养成分，还可以起到补气补血的效果。但是因为龙眼性温，过量食用可能导致

　　来月经可以适当的吃龙眼，龙眼中含有大量的维生素以及微量元素等物质，能够补充月经期间所需要的营养物质，并且能够增强自身的抵抗力以及免疫力等。但是龙眼具有益气补血的作用，不建议一次性吃太多，避免出现月经量增多的现象。建议你在月经前保证膳食合理，不要吃油腻的

　　哺乳期可以适量吃龙眼，龙眼含有丰富的糖分，铁、钙、磷、钾等营养素，也含有丰富的维生素，有补益气血的功效。但如果过量食用容易导致哺乳期的产妇发生便秘的现象，也会引起乳儿上火的症状。所以在哺乳期可以适当食用龙眼，但不能过量。龙眼可以在哺乳期食用。吃龙眼对乳

　　不能，原因见8.孕妇忌吃的食物1,木瓜：会容易导致流产,所以不能吃。2，山楂：怀孕后会有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。3,葡萄：不能

　　龙眼虽然好处很多，但是怀孕的女人最好不要吃，龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，容易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人不能吃。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。孕妇吃龙眼不仅增添胎热，而且还容易导致气机失调，引

　　糖尿病患者在血糖控制较好的情况下可以适当食用龙眼，最好在两餐之间食用，少量食用可以起到补血益气以及滋阴补肾等功效。如果糖尿病患者血糖控制不平稳，则不建议食用，龙眼中含有葡萄糖以及蔗糖等成分，不利于血糖的控制。糖尿病患者血糖控制较好时还可以食用枇杷、草莓

　　怀孕可以吃龙眼，而且龙眼的营养价值很高，富含维生素和磷质，有益脾、健脑的作用，还可以提高机体免疫力，增强孕妇的体质，对于胎儿的生长发育也是有好处的。但是龙眼的糖分含量很高，如果孕期血糖较高，应该尽量少吃或不吃，吃多了不利于控制血糖，对于外感实邪，痰饮胀

　　龙眼肉是一味中药材，具有养血、补益心脾、安神等功效，临床上常与其他的药物一起搭配治疗气血不足、血虚萎黄、心悸、失眠、怔忡、健忘等病症。龙眼肉是龙眼经过干燥制成，含有丰富的纤维素、矿物质等营养物质，适当食用还可以补充身体所需的营养物质。根据现代药理研究显

　　龙眼和桂圆其实是同一种东西，龙眼是我国南方一种特色水果，常在夏、秋两季大量上市，因果核圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛所以得名。龙眼的另一个名字叫桂圆。新鲜的龙眼肉质爽滑鲜嫩，汁多甜蜜，口感极佳，但是保鲜不易，人们常常将龙眼鲜果焙晒成干

　　月经期间可以适量吃点龙眼。龙眼是一种常见的水果，其中营养含量丰富，具有活血化瘀、补气血等功效，月经期间适量食用对宫寒、痛经等有一定防治功效。但龙眼性热，一次性不能多吃，以免出现上火症状。特别是本身月经量就偏多的女性，尽量避免吃龙眼，以免使月经量进一步增