孕妇吃蜂蜜?

钮慧远 2025-06-18 15:04:54 1

  孕妇是可以适当吃些蜂蜜的。蜂蜜能起到一定的补益气血、润燥止痛的作用,女性在孕期间易出现气血的不足,适当喝些蜂蜜可帮助补益气血,还能有一定的养胎作用,且可帮助调理脾胃、润肠通便等。另外,蜂蜜富含矿物质、维生素、葡萄糖等,易被人体吸收,对孕妇自身及胎儿的发育都有一定益处。但是,因为蜂蜜含糖量比较高,若怀孕期间血糖偏高,则不建议食用蜂蜜。另外,孕妇吃蜂蜜要注意适量,不能过量食用。

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