叶酸检查有没有必要做？

　　水果中含叶酸的有柚子、樱桃、橘子、猕猴桃、梨、李子、香蕉、葡萄以及草莓等。叶酸属于B族维生素中的一类，广泛存在于植物性的食品中，尤其是绿叶蔬菜，如甜菜、芹菜、菜花、菠菜以及莴苣等；另外，动物内脏、蚕豆、鱼类、蛋类、大豆类以及坚果中均存在一定量的叶酸。叶

　　女性在生理期可以服用叶酸，不会影响到机体对叶酸的吸收。叶酸属于水溶性维生素，女性在备孕期间以及怀孕后前三个月服用，可以预防胎儿神经管畸形。处于生理期的女性需注意身体保暖，避免进食生冷寒凉的食物，防止引起宫寒，导致气滞血瘀，引起痛经、经血量增多或者减少、

　　吃叶酸大便可能会变黑。部分叶酸产品中可能会含有一定量的铁元素，铁元素未被人体完全吸收，可能会出现大便变黑的情况。但在临床上也需要考虑是异常出血导致的。建议女性到医院检查后明确具体的病因。怀孕期间的女性要密切关注自己的身体变化，同时也要多休息，避免大幅度

　　其实叶酸片无论是饭前吃还是饭后吃都可以，但是一般建议在饭后半小时服用。因为服用叶酸片可能会引起胃肠道不良反应，包括恶心、呕吐、食欲不振等，而饭后服用可以减少其对胃部的刺激。叶酸是备孕期女性和孕妇的常用药物，主要能够预防胎儿出现神经管畸形。其次，还能够治

　　含叶酸的食物包括菠菜、甜菜、甘蓝、西兰花、青菜、油菜、芦笋、柳蒿芽、玉米、油菜、扁豆等；含叶酸的水果包括草莓、橘子、樱桃、柠檬、香蕉、苹果、猕猴桃等。怀孕期间多食用含叶酸的水果可以有效预防胎儿神经管畸形。除补充含叶酸的食物以外，日常还需补充叶酸片。由于

　　叶酸片的副作用一般以消化道损伤及影响营养物质吸收等为主，此外如服用过多引起血药浓度超标，则还可导致尿液变色。通常单纯患贫血的患者在服用叶酸超量或间隔时间过短时，其首先可因胃肠道内药物浓度升高形成应激反应，并产生畏食、恶心、腹胀等症状。其次，因叶酸属于典

　　服用叶酸一般并不限制性别，男性在符合用药指征时，也可酌情服用叶酸。通常叶酸作为预防胎儿先天性神经管畸形的药物被普通人群熟知，故常被误解为妊娠期女性的专属药物。但因叶酸本身也可参与人体血细胞的发育进程，故也可用于预防及治疗巨幼红细胞贫血、慢性溶血性贫血。

　　叶酸可预防神经管畸形，经过临床研究发现并证实女性在妊娠前后适当补充叶酸，可使胎儿神经管畸形的发病率降低50%至70%，而神经管畸形会引发脊柱裂、无脑儿以及脑膨出等新生儿缺陷性疾病。另外，适当补充叶酸还有预防唇腭裂的作用，研究显示未正常补充叶酸的家庭比正常补充

　　女性服用叶酸的时候一般不建议饮茶，因为茶叶中含有大量的单宁酸和茶碱等成分，容易与叶酸发生化学反应，影响机体对叶酸的吸收，不利于身体健康。另外，女性在怀孕期间和备孕期间要少量饮茶，以免过量喝茶导致贫血，引起肢体乏力、面色苍白和头晕等症状，使用叶酸的时候需

　　叶酸铁片是由叶酸和葡萄糖酸亚铁制作而成；而叶酸片就是单一的物质。叶酸铁片可以补充机体所需的叶酸和铁，适合叶酸和铁缺乏的人群，可以促进血液中红细胞成熟，预防或者治疗缺铁性贫血症状；而且叶酸片只可以补充叶酸物质，适合叶酸缺乏的人群。在准备怀孕的前三个月以及