孕妇能久坐吗?

李顺华 2025-06-28 05:01:05 1

  孕妇最好不要久坐,尤其是妊娠中后期的女性。久坐会导致较多的血液积聚在下身,使血液回流不畅,可能会加重子宫增大引起的下肢肿胀;其次,久坐还会加重腰椎的负担,本身孕妇在妊娠期间便会因为胎儿体重的增加而出现腰酸、腰痛等不适,久坐之后症状便会更加明显。孕妇应该以休息为主,但还是需要适当活动,比如慢走、做孕妇操等,可以改善身体血液循环,对调整心态也有一定的帮助。

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