中度度脂肪肝有什么危害？

　　如果是轻度的脂肪肝，积极进行生活方式的改善之后有可能会自行恢复。但如果脂肪肝的程度较重，一般不会自行缓解，此时需要及时进行干预治疗。发现自己有了脂肪肝后，在饮食方面要以清淡为主，忌吃高脂肪、高胆固醇的食物，控制每天饮食的总量，可以多吃蔬菜以及水果，忌烟

　　针对中度脂肪肝，建议患者遵医嘱使用烟酸肌醇酯、水飞蓟素等药物治疗。日常避免吃脂肪含量高的食物，例如汉堡、薯条、烧烤、肥肉等食物，多吃富含膳食纤维的食物，例如小米、燕麦、火龙果、红薯等，加快身体代谢的速度。平时也要定期进行运动锻炼，促进脂肪的燃烧代谢。另

　　检查患有脂肪肝以后，需要去除病因以及危险因素，比如酒精性脂肪肝，坚持戒酒，并且停止服用损伤肝细胞的药物，能够使脂肪肝消退，同时也可以促进肝脏炎症性损伤以及纤维化。对于严重的酒精性脂肪肝，如果已经发生肝硬化，必要时给予肝脏移植手术。如果是肥胖引起的脂肪肝

　　脂肪肝可能是由于饮食异常导致，如高糖饮食，高脂饮食，高胆固醇饮食、饱和脂肪酸等，还可能是体重生长过快，体质超标等诱发。若是患者有血脂紊乱、高血糖、甲状腺功能减退、垂体功能减退症也会有此症状，还不能排除是遗传因素导致。患者会有疲乏无力、右上腹不适、肝脏肿

　　脂肪肝对身体的危害：第一、部分脂肪肝患者有右上腹不适、睡眠障碍、便秘等症状，容易感到乏力，有的出现类似于急性重症肝炎和肝功能衰竭的症状。第二、部分患者有肝脏肿大，甚至伴有脾脏肿大。第三、脂肪肝逐渐发展，可以通过肝脏炎症损伤和纤维化进入肝硬化失代偿期，对

　　非均匀性脂肪肝是根据肝脏内脂类物质的侵润分布特点的描述，又称为局限性脂肪肝，该类型一般发病率较低。常见的脂肪肝类型为弥漫性脂肪肝，这两种类型的脂肪可以互相转化。检查出脂肪肝的患者需要注意改善饮食，避免进食高脂食物，如炸鸡。有饮酒习惯的人群需要及时戒酒，

　　脂肪肝患者日常饮食要保证低糖低脂，禁止食用猪油、动物肝脏、蛋黄、油条、芝麻酱、核桃等含大量脂肪的食物，不能吃蛋糕、糖果、巧克力等高糖食物，禁止饮用果汁等含糖饮料。不可食用辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，烹饪食物时避免使用油煎、油炸等方式，防止患者

　　脂肪肝患者最好不要熬夜。脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多引起的肝脏病变，患者的肝脏功能会有不同程度的下降。熬夜会加重肝脏负担，可能会使病情变得更加严重，所以不建议熬夜。脂肪肝患者除了不能熬夜外，还需要戒烟戒酒，合理调整饮食习惯，血脂水平高的患者需要遵医嘱服

　　轻度脂肪肝患者可以先调整饮食，主要是减少油脂的摄入，不要吃高脂肪食物，比如炸鸡、烧烤、动物内脏等。患者还需要加强运动，体重基数大的人群需要减重。肝脏变性还会影响肝脏功能的损伤，所以治疗期间应该避免熬夜、饮酒、随意服用药物，不要加重肝脏的负担。如果是较为

　　脂肪肝是指患者肝细胞内堆积大量的脂肪，从而影响肝脏的正常功能，可能是过量摄入反式脂肪酸、胆固醇、糖分等引起的病变；也可能是患者存在高血压、糖尿病、高脂血症等疾病引发的现象。脂肪肝患者首先可以通过改善生活方式、饮食习惯缓解病情，若患者生活方式干预超过半年