吃大豆有什么好处？

　　豆类中营养价值最高的是大豆，大豆富含蛋白质，且所含氨基酸较全。豆类中营养价值最高的是大豆，大豆富含蛋白质，且所含氨基酸较全。女人吃大豆的好处，大豆中所含的植物雌激素，可以调节更年期妇女体内的激素水平，防止骨骼中钙的流失，可以缓解更年期综合征，骨质疏松症

　　不可以吃，这种疾病本身就是由于体内的雌性激素分泌异常引起的，所以说有这种疾病的同时是不太适合使用这种调节激素的保健品的。因为这是一种激素，这种情况有可能是子宫疾病导致，建议不要长期服用大豆黄酮，患多囊卵巢综合症与雄激素水平紊乱有一定的关系的，此病持续的

　　月经期间，应尽量停止大豆异黄酮的摄入。月经是由于体内雌激素和孕酮突然减少而引起的出血。大豆异黄酮含有较高的雌激素，雌激素可以促进子宫内膜增生，月经期间吃大豆异黄酮，可引起子宫内膜增生，从而引起经期延长。对于月经周期正常的女性，建议月经期间不要吃大豆异黄

　　更年期是可以吃大豆异黄酮的，大豆异黄酮是从黄豆当中提取的一种雌激素，这种激素是天然性的，由于女性到了更年期，体力的雌孕激素就会明显地减少，吃点大豆异黄酮是没有问题的。但是，女人可以多吃一些豆类的制品，这些豆类当中也是含有大豆异黄酮的，因为豆类的制品还是

　　大豆异黄酮是一种植物雌激素，系由大豆及黑豆等豆类植物中提炼而出，对人体健康十分有益，尤其与女性一生的健康关系更为密切。大豆异黄酮是一种植物雌激素，系由大豆及黑豆等豆类植物中提炼而出，对人体健康十分有益，尤其与女性一生的健康关系更为密切。补充雌激素，月经

　　可以长期服用的。大豆异黄酮是从大豆中提取的一种植物活性因子，其分子结构似黄酮，能与女性体内的受体结合，并具有雌激素样作用，对雌激素水平能起到双向调解作用，因安全无副作用而区别与化学雌激素，故被称之为“植物雌素”。适宜人群：（1）35岁以上抗衰老的女性。（

　　大豆异黄酮具有雌激素样结构，因此大豆异黄酮能在一定程度上改善更年期患者的不适，如潮热，出汗，失眠，易怒。但是这不是真的药，如果你想真正改善更年期不适症状，还是应该去医院，由医生给药正确的引导。另外，大豆异黄酮还可以提高骨密度，预防骨质疏松，对绝经后骨质

　　大豆异黄酮它的功效是补充体内的孕激素，来缓解更年期的作用。它可以使卵巢功能慢慢恢复到正常，可以起到治疗月经失调的作用。大豆异黄酮临床上一般多用于更年期的女性，卵巢功能衰退或卵巢功能紊乱的时候，进行补充孕激素的治疗。临床上大豆异黄酮通过孕激素的作用，可以

　　大豆异黄酮是从大豆中提取的纯天然植物雌激素，容易被人体吸收，能快速补充营养。由于其雌激素结构与人体相似，未成年女孩不能食用，这将影响女孩的发育。其次，孕妇不避孕就不能吃东西，孕妇和哺乳期妇女也不能吃东西。大豆异黄酮可以与细胞表面的女性受体结合，激活其他

　　大豆卵磷脂并不是说任何人服用都有好处的，要结合你的激素各比值情况，在月经第3~5天，可以抽血检查激素情况，如果本身雌激素比较偏高，就不需要再吃大豆卵磷脂。建议你的情况，平常注意饮食生活等的都要有规律，也别熬夜，这都会对激素比值有影响的，尤其是备孕阶段，现