来大姨妈能喝红酒吗？

　　来大姨妈可以喝蜂蜜水，饮用后能补充体内的矿物质、氨基酸、维生素等营养成分。由于经期的女性身体免疫力较低，所以饮用蜂蜜水能够提高身体的免疫力，预防经期患病。其次，蜂蜜水中还含有纤维素等成分，能加快胃肠道蠕动的速度，改善消化不良以及便秘等现象，达到润肠通便

　　女生来姨妈可以吃红枣，不会对身体造成影响。红枣具有补气养血、补益脾胃等功效，而且红枣中含有的铁比较多，能够补充月经期间流失的铁元素，起到预防贫血的作用。其次，女性在月经期间适当的食用红枣，可以缓解因盆腔充血引起的痛经症状。但是要注意不能大量食用红枣，以

　　来大姨妈期间可以吃芒果，并不会对月经造成太大的影响。女性在来月经期间，身体免疫力处于低下状态，而芒果中含有糖、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素C、矿物质等成分，能够提高机体抵抗力，降低女性的患病几率。其次，芒果具有抗癌、美化肌肤、祛压降脂、防治便秘、杀

　　月经的后几天经血颜色呈褐色考虑是正常现象，因为在月经的后期，经血量逐渐减少，血液排出的速度较慢，导致停留在阴道内的时间过长，而女性的阴道呈弱酸性，会导致经血的颜色变深。另外，如果月经期的时间延长，断断续续不干净，则可能与内分泌失调、阴道炎、子宫内膜息肉

　　女性在月经来潮期间可以适当饮用酸奶，问题不是很大。酸奶中含有较多的益生菌，能够调节胃肠道菌群，促进消化、帮助排便，对免疫力也有一定的调节作用。酸奶中还有蛋白质、多种微量元素以及维生素B族，对皮肤也有一定的好处，还能够帮助调节情绪。酸奶口味清甜，有促进胃

　　月经来潮时喝生姜红糖水可以改善血液循环、驱寒止痛，对于体寒、气血瘀滞引起的月经量少、痛经有一定的治疗效果。生姜红糖水也能帮助改善寒湿引起的脾胃功能异常，还可以帮助女性改善气色。如果女性的月经周期、月经量都很正常，也没有痛经的症状，可以不用饮用生姜红糖水

　　来月经的时候可以吃巧克力，但是不宜进食过多。巧克力中苯酚复合物可以提高血液中抗氧化物浓度，缓解女性痛经。其次，在月经期间进食巧克力，也可以缓解焦虑、紧张、烦躁。因为巧克力中糖分含量比较高，所以进食过多容易引起肥胖。除此之外，进食过多的巧克力还会导致食欲

　　坐月子并不是来一个月的月经。女性在分娩之后，子宫不断收缩时会促进子宫腔内恶露排出。恶露一般可以分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露。通常血性恶露持续时间大概在1-2周左右。血性恶露与月经颜色比较相似，所以也有部分女性会认为是月经来潮。血性恶露持续一段时间后

　　如果月经提前来没有超过一周的时间，多属于正常现象，因为女性的月经周期会受到多种因素的干扰而出现变化。但如果月经提前的时间超过一周，则多与服用紧急避孕药或者黄体功能不全等因素有关。如果是黄体功能不全所致，女性可以在医生的指导下应用孕激素、雌激素或者促卵泡

　　女性在月经期间可以适量吃芒果，因为芒果是较为常见的热带水果，富含丰富的营养，不仅可以增强机体免疫力，并且芒果的果肉香甜软糯，适当食用还有缓解经期烦躁情绪的作用。但是不能多吃，否则可引发腹泻；而且对芒果过敏的人群也不能吃。女性在月经期间的饮食应该以营养及