小米和山药作用与功效？

　　宝宝拉肚子是能吃山药的，宝宝在腹泻的时候呢，在治疗腹泻的同时也要注意胃肠道的营养。只有给予合适的胃肠道的营养以后，腹泻的症状才能更好的恢复。不能表现出腹泻就禁食，禁食是不利于腹泻恢复的。但是要注意腹泻的时候并不是什么食物都能吃，山药有健脾补气，有助于肠

　　宝宝吃山药的禁忌？山药是一种含矿物质非常丰富的食物，但是宝宝吃山药的时候要注意一些情况：1、首先山药不可以生吃，生的山药当中会含有一定量的毒素，生吃山药可以造成中毒，因此千万不要生吃山药；2、此外山药进食不可过量，因为山药本身是属于温和的食物，含有雌性激

　　孩子在腹泻的时候就是大便次数的增多，以及大便性状的改变，孩子腹泻的时候，消化功能是非常脆弱的，而且还会有腹痛、呕吐等表现，因此这个时候的饮食，也是非常重要的，我们要选择清淡易消化的好吸收的食物，山药就是其中的一项。山药本来就是一种中药的成分，有助消化的

　　山药吃多了会出现腹胀、上火、肥胖等副作用，具体如下：　　1、腹胀　　山药吃多了会增加肠胃负担，易导致脾胃功能紊乱，胃动力不足，从而出现腹胀的症状。　　2、上火　　山药性温，大量食用易导致上火，可出现大便干结、口干舌燥、目赤肿痛等症状。　　3、肥胖　　山药

　　山药红枣枸杞汤功效有很多，首先能够适合脾胃虚弱人来长期食用，这样能够提升人机体免疫能力、补中益气，同时能够促进胃肠道功能，促进消化和吸收，对于女性来说，也可以多喝一些能够起到美容养颜作用，同时能够延缓衰老、抗皮肤氧化等效果。

　　长山药是一个营养丰富食物，不仅能够补充营养，还有补充益气、健脾、止泻等作用，因为食用人群比较广泛，适合小孩、老年人、女性以及其他健康人群或者是受过重大疾病、体质比较虚弱人群都可以吃，长山药是容易引起过敏食物，所以对于有过敏人群要避免吃。

　　山药含有的营养物质比较多，比如植物蛋白、山药淀粉酶以及多酚氧化酶等，这些营养物质可以帮助人体消除疲劳，还可以缓解脾胃虚弱。同时，山药当中的粘液蛋白对于血压还有一定调节作用，同时有利于清除血管壁的胆固醇，能够预防血管硬化。另外，山药对皮肤也很有好处，能够

　　胃胀时，患者最好不要吃山药。虽然山药有润肠通便作用，但是患者处于胃胀情况时，吃山药会加重胃部负担，从而可以加重胃胀症状。胃胀时，需要患者适当走动或者是服用一些促消化及促进胃肠蠕动药物，以缓解症状。在患者胃胀症状缓解以后，日常饮食中可以吃山药。山药能够健

　　山药是否过敏，主要依据个人体质来判断。山药是一种营养价值比较丰富食物，但是里面含有皂苷、植物碱等成分。如果患者属于过敏体质，在接触后更容易引起山药过敏现象，很容易出现红斑、丘疹，伴发瘙痒等。但如果不是过敏体质患者，接触山药后很少会引发不良反应。一旦出现

　　山药吃多了胀气应当要适当的给病人服用四磨汤口服液，也可以给病人服用调节肠道菌群功能的药物，或者是促进胃肠道蠕动的药物来改善症状。适当的服用四磨汤口服液此药物可以缓解腹痛、腹胀症状。若是有肠道菌群功能失调并且有肠道蠕动缓慢，造成病人表现出肠道内气体过多时