胯骨在哪里？

　　一侧胯骨疼首先考虑是由于一侧胯骨受到外伤，导致局部软组织受到损伤或者出现关节脱位、骨折等情况所致，大多会伴随局部红肿、关节活动受限等表现，需要就医进行X线检查来进行判断。其次，若过量进行行走、跑跳或者登山等活动，也可能会导致胯骨疼痛，大多可以在充分休息

　　女性胯骨疼可能是局部遭受撞击引起的症状；也可能是胯骨部位出现肿瘤、囊肿，使邻近组织被压迫出现的症状；还可能是患者髋关节出现退行性病变，诱发无菌性炎症反应出现上述症状。如果患者股骨头因为缺血出现坏死，容易伴随疼痛症状。建议患者尽早就医进行CT、X线、磁共振

　　生完孩子骨盆变宽大多数女性可自行恢复正常，部分没有恢复的女性可以进行产后恢复体操、盆底康复训练等。产妇也可以选择电刺激、生物反馈以及阴道哑铃锻炼等方式使骨盆宽度缩小。另外，产妇还可以考虑学习瑜伽，有改善骨盆变宽以及塑造整体身形的效果。如果女性骨盆变宽没

　　老人骨折后家属要监督老人卧床休息，并进行局部制动，防止患者随意活动导致骨折处移位的情况加重。督促老人多饮水，以防出现下肢静脉血栓和泌尿道感染。对于骶尾部、肩胛骨、肘部、足跟等压疮好发位置，要做好清洁工作，定期按摩，恢复局部血液循环。定期对老人进行拍背，

　　腰疼胯骨疼考虑与不良的坐姿习惯有关，久坐或者长期弯腰驼背，会导致脊柱变形，对周围的组织产生压迫，引起疼痛症状。其次考虑是腰椎间盘突出症引起的，如果突出的腰椎压迫坐骨神经，会导致臀部、腰部、大腿等部位疼痛。此外考虑是股骨头坏死引起的，患者会出现双侧髋关节

　　走路胯骨疼可能是患者局部遭受外力使软组织损伤，出现疼痛症状；其次，可能是患者有股骨头坏死，因为股骨头缺血造成骨髓、骨细胞死亡出现股骨头结构改变，引发疼痛、功能障碍等症状；还可能是患者髋关节部位的滑膜感染病原体或者是受到创伤出现炎症反应，导致患者走路时出

　　右边胯骨上边出现疼痛的症状，首先需要排除是否是受到外伤所致，如果不是外伤引起，则考虑是髋关节炎造成的现象，与长时间站立或者行走等因素有一定的关系。也可能是滑膜炎或者骨性关节炎、股骨头坏死等造成的情况，而腰椎间盘突出也会出现此种症状。建议您近期注意休息，

　　怀孕出现胯骨疼是胎儿在发育，子宫慢慢增大，会压迫骨盆，然后导致骨盆的各个关节产生轻度的分离，使胯骨疼痛。怀孕胯骨疼也有可能是缺钙、骨质疏松引起的，可以补充一下钙元素，促进身体健康。1.孕妇可多吃富含钙元素的食物，如牛奶、排骨、也可在医生的指导下吃一些钙片

　　最简单胯骨变窄的方法是没有的，骨头是不能随便改变的，您的情况还是可以注意减肥做调整的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动

　　女性的左胯骨酸疼，可能有以下几个原？第一、左侧骶髂关节炎，慢性炎症刺激，也会导致胯骨酸疼。第二、髋关节的滑膜炎，由于外伤，或者扭伤，或者劳损等原因，引起的髋关节滑膜炎，也会表现为髋关节的疼痛。第三、女性的盆腔炎或者妇科的炎症，也可以放射到胯骨，发生疼痛