海参有什么作用和营养？

　　吃海参对骨折恢复有作用。首先，海参中含有丰富的胶原蛋白成分，骨折患者在进食以后会促进局部软组织修复，对于恢复有益处。其次，海参中含有钙元素以及氨基酸成分，对于机体以及骨折部位的愈合有帮助。但是如果痛风患者伴有骨折，则不建议进食海参。因为其中含有嘌呤成分

　　你是痛风病人吧，深海动物一般都属于高嘌呤类的食品，海参当然也是。我帮你找了一些，你平时注意一些。豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、大豆，动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、鸡、肉末、肉汤、肉汤、小鱼干、乌鱼皮、乌贼鱼、鲨鱼、鳕鱼、海鳗、海参、带鱼、沙丁

　　海参是一种低糖、高蛋白、低胆固醇的食品，它能够有效的提高机体免疫力，美容、养颜、抗疲劳。经常服用海参对心血管机能提高有较大的帮助，另外能够有效的预防心脑血管疾病的发生。孕妇如果适量的服用海参有助于营养胎儿大脑，促进大脑正常发育。海参必定是一种辅助食材，

　　海参对人体的功效有很多，首先可以为机体补充多种所需的营养素，例如氨基酸、维生素、胶原蛋白、牛磺酸、皂苷、多肽以及微量元素等，能够提高机体免疫力，同时还可以美容养颜、延缓机体衰老。其次海参中还含有岩藻多糖，可以降低体内的血脂水平，从而有效防治高血脂、高血

　　甲状腺癌手术后如果没有合并其他疾病并且没有饮食禁忌可以适当的吃海参，如果合并有甲亢应避免食用。海参中含有多种活性成分，具有抗肿瘤、调节免疫、抗凝血、抗血栓形成、降血脂等作用，其中含有丰富的蛋白质，能够维持人体正常的生命活动和大脑机能，其中含有脂肪和糖类

　　海参在中医论述中的功效主要为补肾益精、益气活血、润燥清热等，主要可治精气不足、阳痿遗精、盗汗早泄、腰膝酸软、小便频数、肺虚咳嗽等。此外，其含有的营养物质也较为丰富，具体则可有亚油酸、亚麻酸及蛋白质、矿物质等，不仅可促进细胞再生，同时还可调节机体代谢及降

　　在怀孕期间可以吃海参，含不饱和脂肪酸有利于宝宝的大脑发育，而且海参中也含有大量的蛋白质，在孕期多吃一些含有蛋白质的食物，有利于提高自身的免疫力，对宝宝发育也会有好处，还可以补充到多种的微量元素，真和胎儿角度来讲都会有好处的，如果孕妇肠胃不好的话，最好不

　　一般来说孕妇都是从怀孕3个月后开始吃的，整个孕期吃1000g左右的海参就能满足需要了，一周吃一次，一次不超过两个(中等大小海参。其中可着重选在孕中后期吃海参，因为这时期胎儿大脑的神经细胞会加速生长，此阶段是大脑发育的活跃期，孕妇吃海参对宝宝的脑部发育有很大的

　　对于孕妇，海参是可以吃的。因为海参中含有大量的微量元素碘，有助于胎儿的智力发展。碘还具有促进新陈代谢、血液流畅的作用。因此对孕期高血压患者极为适？孕妇怀孕后体内孕激素不停发生变化，各种有害细菌容易乘虚而入，而海参有抑制致病细菌及致病霉菌(发癣菌、毛霉菌

　　孕妇是可以吃海参的。海参当中的蛋白质含量非常的丰富，孕妇平时吃一些海参，有利于胎儿的正常发育，而且海参含有丰富的DHA，是一种多价不饱和脂肪酸，是维持正常免疫的必需营养元素，可以提高身体的免疫力，为胎儿促进脑发育，提高记忆力。孕妇可以吃海参。海参富含碘，