月经喝红糖水最佳时间？

　　经期喝姜红糖水好。女性在月经期间，会有痛经的症状或者是月经中伴有小血块，可以喝姜红糖水缓解。经期若有腹痛，也可以通过热水袋热敷下腹部减轻疼痛。建议经期多食用温热的食物，避免食用含有咖啡因的浓茶或者是奶茶、冰凉的饮料等。还要注意休息，保持个人卫生。

　　在剖腹产术后可以喝红糖水，但是一定要在排气后才可以喝红糖水，因为没有排气情况下，喝红糖水可能会造成腹胀，不利于排气。喝红糖水可以补充能量、有补血作用，还可以及时促使恶露排出，所以女性在剖腹产术后可以少量多次的适量喝红糖水。

　　对于血糖高的患者，不能喝红糖水；因为红糖水的主要成分是蔗糖，进入人体后可以迅速被小肠消化、吸收，从而导致血糖高的患者出现餐后血糖骤然升高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。因此，对于糖尿病患者应以低糖、低脂肪、低胆固醇的食物为原则，尽量选择富含膳食

　　红糖水性温，味甜，入肝经、脾经，所以有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等作用。　　红糖水性温，味甜，入肝经、脾经，所以有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等作用。　　现代药理研究，红糖中含有大量铁，比白糖成分要丰富得多，而且红糖水能够帮助人很

　　老姜红糖水在经期是可以喝的，因为姜有温经散寒作用，可以驱散风寒，减轻因为受凉引起的腹部冷痛。红糖有活血祛瘀的作用，有的人在来月经时候会出现下腹部疼痛，喝红糖水加上老姜就有可能会缓解疼痛。红糖中含有能量物质以及铁元素，可以预防缺铁性贫血。

　　哺乳期喝红糖水好。红糖具有健脾暖胃以及活血化瘀的功效，可以促进女性产后恢复，还可以预防或者治疗贫血。若女性产后出现腰骶酸痛的症状，喝红糖水也可以缓解疼痛。红糖水中含有较多的糖分，可以及时为机体补充能量，建议将红糖煮熟后再食用。

　　拉肚子时可以适当喝红糖水。因为拉肚子时会导致水电解质平衡紊乱，而红糖具有一定糖原，可以缓解拉肚子所导致的低血糖，对体力恢复还有一定作用。除此以外，红糖水是温补的，可以去驱散体内寒气 ，有利于体力恢复，对于腹泻严重的人比较合适。因为红糖中糖分较高，对于糖

　　大姨妈期间可以喝红糖水。红糖水具有活血化瘀作用，饮用红糖水一定程度上缓解痛经现象。另外，红糖水热量高，有助于补充能量。如果患糖尿病，来大姨妈期间不建议喝红糖水。如果平时月经量多，不建议喝红糖水；若此时喝红糖水，易增加月经量。在来大姨妈期间，建议清淡饮食

　　药流后可以适当喝些红糖水，因为红糖水可以起到活血功效，可以帮助宫内淤血排出，但一般服用时间不超过一周。如果长时间服用，有可能导致阴道流血量增多以及阴道流血时间比较长，导致贫血现象。药流以后一到两周，需要到医院复查超声，了解宫内是否有残留，必要时需要在医

　　红枣生姜红糖水尤其对于女性来说，比如在经期喝些，可以起到暖宫的作用，还有保持经血通畅，改善痛经的效果。另外感冒期间适当的喝些红枣生姜红糖水，具有祛风散寒，缓解感冒的效果。红枣生姜红糖水还有补血、补铁的功效，可以用来治疗缺铁性贫血。