便秘怎么揉肚子？

　　可在中医师辩证分型指导下进行治疗。如热积性便秘可用麻子仁丸（火麻仁、芍药、大黄、杏仁、厚朴、枳实），若大便干结难解还可加芒硝、番泻叶；若热积伤阴可加生地黄、玄参、麦冬滋阴。在日常生活中应注意调整饮食结构，适当增加纤维素和水分的摄入，应定时定量进餐，防止

　　便秘可以食用中药调理。中医把便秘分为气秘、热秘、冷秘、虚秘四种类型。若是气秘，可以服用行气、软坚、润肠的中药调理；若是热秘，可以服用泻热导滞、润肠通便的中药治疗；若是冷秘，可以服用温寒散寒、排便止痛的中药调理；若是虚秘，可以服用补气润肠的中药调理，都有

　　宝宝由于上火表现出了便秘，首先需要调整宝宝的生活方式，让宝宝多喝一些温开水，多吃一些蔬菜和水果，比如能吃芹菜，菠菜，玉米，红薯等粗纤维的食物，来帮助宝宝进行排便的，也可以适当的给宝宝进行腹部按摩，促进肠胃蠕动。平时要让宝宝养成良好的生活习惯，饮食和睡眠

　　宝宝吃奶粉便秘是比较多见的情况。奶粉不同于母乳，在肠道的消化不充分。奶粉往往蛋白质等含量比较高、蛋白质分子量较大，宝宝的消化道功能发育不充分，对奶粉的消化吸收不充分，很容易表现出上火便秘的情况。宝宝吃奶粉上火便秘和宝宝本身胃肠道有关，也和奶粉有一定的关

　　艾灸治疗便秘的部位有很多；艾灸的主要功效具有散寒除湿、疏通经络、调和脏腑气血等。艾灸能够促进身体内血液循环，调和脏腑气血功能，加快身体的新陈代谢；艾灸能够加快肠道的运动，促进身体食物消化，能够治疗和缓解便秘的症状。艾灸治疗便秘的穴位有关元、中脘、三阴交

　　坐月子便秘患者可以多喝水，多吃蔬菜水果。多喝水，可以促使粪便排出，有润肠通便的效果；蔬菜水果当中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠道蠕动加快，促使排便。产妇还需要经常走动，如果不方便外出，可以在室内

　　坐月子便秘患者可以多喝水，多吃蔬菜水果。多喝水，可以促使粪便排出，有润肠通便的效果；蔬菜水果当中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠道蠕动加快，促使排便。产妇还需要经常走动，如果不方便外出，可以在室内

　　常发生便秘，首先调整生活方式，调整饮食结构，多吃富含纤维素的蔬菜水果，如山楂、猕猴桃、青菜、木耳、花生、绿豆等，不要长期坐着，防止暴饮暴食，适量运动促进肠胃蠕动，不要熬夜，少喝碳酸饮料，可选用一些调理脾胃的药物，如人参健脾丸，早晨起来后可空腹喝一杯淡盐

　　煮熟的苹果有缓解便秘效果。苹果当中还有丰富的维生素，也能够有效的补充身体内所缺乏的微量元素，便秘的病人一般是由于长时间不运动或者是吃了过多的油腻性的食物所造成的，在日常生活当中肝火旺盛情况下也会造成便秘的症状发生，可能还会表现出大便不畅、肛门出血、肛裂

　　便秘拉不出一方面是因为大便干结，一方面是因为伴随肛裂。正常由于便秘时大便过粗过硬会造成肛管组织表面裂开，形成小溃疡，就容易发生肛裂。病人会表现出典型的周期性疼痛，典型的为疼痛－缓解－高峰－缓解－再疼痛。同时会伴随便血，以排便时滴血或便后纸上擦血为主，血