月经来了熬夜会怎样？

　　如果肤色变黑，是由于经常熬夜造成的，这种在纠正生活习惯之后，一般是可以逐渐恢复的，而不需要特殊的用药。如果本身肤色比较黑，可以进行激光治疗。建议食疗。玉米是可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果。平时要注意增加锻炼，适当的休

　　年轻人工作加班常熬夜脸上会长痘痘，也会出现便秘的情况，那都是内分泌失调上火的表现症状，不正常的饮食和作息会打破人体正常的生理规律，我来给大家介绍一下熬夜和内分泌失调的有关情况。明确的说熬夜是可以导致内分泌失调的，人体内的内分泌系统分泌各种激素和神经系统

　　晚上熬夜会胖。熬夜会造成内分泌失常，对身体各方面的调节会发生障碍，因而会发胖。加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，防止疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸

　　熬夜是可以造成肾虚的，中医认为人体阴阳的循行是有一定规律的，日间阳气主导则人是清醒的，阴气处于收敛状态以养精蓄锐；夜间阴气主导则人是处于睡眠状态的，阳气潜伏休养生息以待升发。这样阴阳均一张一弛按照各自的规律维持人体的生命力，如果打破了这个规律，人体的健

　　长时间熬夜会得以下几种病：第一种，肥胖症，长时间熬夜会造成体内摄入的碳水化合物更容易转变为脂肪，使身体更加的肥胖；第二种，糖尿病，会造成体内激素分泌紊乱；第三种，胃溃疡；第四种，乳腺癌，长时间熬夜的女性会造成体内褪黑激素生成的减少，因此使雌激素增多，影

　　熬夜是会影响长高的，一般生长激素在夜里10点的时候是分泌的高峰，因此若是青少年，应当在10点以前就要进入深睡眠，如果10点以前不能进入睡，会影响生长激素的分泌，因此影响到身高。熬夜除了会影响身高以外，还会给身体带来一些损害，会造成身体的免疫力下降，改变新陈代

　　熬夜肯定会影响身高，一般熬夜的人大多数会在晚上11点之后还没有入睡，这个时候候是人体的两个重要脏器需要休息和得到能量补充的时间。中医认为，晚上11点到凌晨1点，是足少阳胆经循行的时间。凌晨1点到凌晨3点，是足厥阴肝经循行的时间，肝、胆作为中医两个重要脏器的功

　　女性来月经是由于体内雌孕激素撤退以后，造成内膜剥落混和血液流出阴道的过程，正常的月经周期正常是在28到30天左右。由于熬夜、压力、环境改变、心情因素等影响，都可能会造成月经周期推后。因此经常熬夜当然会造成月经周期推迟，而且月经周期提前或者推后一周，其实也是

　　怀孕经常熬夜当然会有影响。因为休息不好，精神压力过大，睡眠不足可能会影响孕妇的身体健康，这样对胎儿的生长发育也会导致影响。如果怀孕了，那只能是定期到正规医院做一下孕检，看看胎儿发育情况。同时尽量安排好睡眠时间，养成早睡早起的好习惯，保证充足睡眠，加强营

　　熬夜会造成高血压。熬夜会造成高血压，医生表示，长时间睡眠不足是罹患高血压的一个重要致病因素。而心血管疾病和睡眠障碍确实有关。如果只睡很短时间，就会提高血压和心率的平均水平，由此可能会增大心血管系统的压力。在压力最大的中青年人群，平均每晚睡眠不足6小时的