每天夜里2点左右就醒是怎么回事?

刘枚 2025-06-22 16:10:39 1

  夜里2:00醒来,属于早醒,如果醒后无法入睡,一天总的睡眠时间少于6个小时,就属于睡眠障碍、失眠症的范畴。这种情况下一般是和情绪异常有关,病人大部分有不同程度的抑郁,建议神经内科或者精神科就诊,完善汉密尔顿抑郁量表或者抑郁自评量表检查。如果确认病人有中度以上的抑郁,可以进行常规的抗抑郁治疗,有助于改善睡眠,如果抑郁评分较低或者无明显抑郁,可以首先服用促睡眠药物。

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