孩子挑食怎么办？

　　孩子挑食一方面是由于喂养不当，养成不良的饮食习惯造成的。另一方面可能是因为孩子贫血，或者是缺锌造成的挑食。平时要注意，尽量纠正孩子的不良饮食习惯，可以适当的改变烹调技术，比如孩子不愿意吃菜的话，可以给孩子做饺子，尽量增加孩子营养素的摄入。不要给孩子吃零

　　婴儿6个月左右就开始添加辅食了，开始时，要让孩子接触到所有吃过的食物，不必非要吃，而是要接触到这些食物，让孩子对这些食物产生味觉，慢慢地喜欢这些食物的味道，这样不仅可以帮助孩子防止食物过敏，还可以防止以后孩子表现出挑食、偏食等不良习惯。而且，如果孩子长

　　孩子表现出挑食，偏食，多数情况下是缺乏微量元素锌造成的，需要带孩子到医院查下微量元素，如果确实是缺锌，可以给孩子服用一段时间葡萄糖酸锌口服液，多给孩子吃蛋黄，牡蛎，动物肝脏等，家长尽量把食物做得色香味俱全，提高孩子的食欲。还有就是平常防止孩子吃过多零食

　　孩子们挑食，不喜欢吃东西。在这种情况下，父母应当改变他们孩子的整个喂养方式。首先，他们应当保证他们的孩子一天吃三顿饭。零食不能随便给他们的孩子，尤其是饭前，当他们吃的时候，他们不想吃。每次吃饭，都不可以食用太久。有些孩子一顿饭要吃一两个小时。这样长的时

　　1.少给孩子吃零食，特别是饭前，不要给孩子吃点心或甜食，会使孩子产生饱腹感，无食欲。二、平时养成良好的饮食习惯，吃饭时不要边吃边玩，吃完后可以出去散散心。家长要多表扬鼓励孩子，尽量防止骂人，避免孩子吃得太饱而感到厌烦。四大成人应以身作则，最好不要表目前孩

　　孩子挑食和很多因素都是有关系的，例如孩子在缺乏维生素心的时候会表现出挑食的现象，还有些孩子是因为脾胃不和或者是消化功能不好的时候，也会造成挑食，不要是因为所进食的食物不能够及时的消化还有吸收，会造成孩子不爱吃饭。建议在平时喂养的时候，给孩子添加易吸收和

　　儿童挑食主要是由于脾胃不和，消化功能弱造成的，由于食物不能及时消化吸收，所以儿童不爱吃东西，会表现出挑食、偏食的现象。另一种情况是儿童存在缺锌的可能，这会造成儿童不爱吃，不爱吃。最好及时带孩子去医院检查一下，若是脾胃不和造成的，可以给孩子服用醒脾养儿颗

　　孩子挑食的原因有很多，最多见的就是由于缺乏微量元素，再有就是孩子饮食结构不合理，比如饮食结构过于单一或者是过于复杂，如果孩子有吃小零食的不良习惯，也会造成孩子对正餐不感兴趣。有时间应当带孩子到医院检查，及时对症治疗，平常家长要均衡给孩子搭配饮食，多带孩

　　小孩挑食，一般情况是由于缺乏微量元素锌造成的，当然也有可能是脾胃不和，脾胃运化功能弱，造成孩子挑食，偏食，这种情况可以带孩子到医院查一下微量元素，如果缺乏确实微量元素锌，可以给孩子补充一段时间葡萄糖酸锌口服液。此外，多给孩子吃芝麻，木耳，牡蛎等也有助于

　　孩子表现出有挑食的原因，主要就是没有养成良好的饮食习惯，没有做到良好的培养的原因。另一方面也考虑可能是孩子的脾胃不好，消化吸收不好造成表现出有食欲不振，经常挑食的情况。平时主要就是注意让孩子适当的活动锻炼来增加食欲，也要养成不要给孩子经常吃零食的习惯，