腰间盘膨出咋治疗？

　　腰间盘轻度的膨出不是特别的严重，但是一定也要积极的治疗，如果不治疗的话会使症状更加的严重。这种情况平时一定要注意保暖，防止腰部受凉，也不要干弯腰的工作。平时的时候可以每天晚上轻轻的按摩一下，这样也可以促进血液的循环。也能使病情减轻，也可以每天晚上上一下

　　腰椎间盘膨出多采取保守治疗，具体如下：1、改变生活习惯：减少剧烈运动或久坐，以休息为主；2、辅助锻炼：每天倒退走半小时或游泳，以减少关节磨损。在床上做小燕飞式锻炼腰背部肌肉；3、辅助一些理疗或牵引治疗；腰椎间盘膨出是向腰椎间盘突出发展的过程，症状较轻，病

　　所谓的椎间盘膨出就是一种椎间盘突出的早期隐患型表现，在定义上就是它的纤维方面有破裂，只是椎间盘的退变向外边受到锥体的挤压，稍微超出锥体后面，这种治疗主要就是一个休息，绝对的卧床休息，还有一个就是适当的辅以牵引、理疗就可以了。

　　对于椎间盘膨出的病人，主要原因是椎间盘周围的纤维环部分损伤、断裂，后期这将造成髓核内，沿受损纤维环向外膨出的情况表现出。一般这种情况不会造成髓内核完全突出，造成脊髓和神经根在椎管内受压。治疗以保守为主，也就是症状表现出后，首先要防止脊柱过度紧张活动，防

　　腰椎间盘突出和腰椎间盘膨出的区别在于影像学检查上，腰椎间盘突出突破了纤维环，而腰椎间盘膨出并没有突破纤维环，两者都会表现出有腰酸腰痛的症状，同样可以经过理疗针灸，康复运动等治疗，而且要防止弯腰，负重活动，减少腰痛症状的发作。平时可以使用硬板床休息。

　　椎间盘膨出突出我们是用来形容它突出的大小，其实它的本质就像一个气球一样，都是在逐渐胀大，离开了它原有的位置。如果说它的突出达到了它的五分之四，那么说明这个突出是比较严重的。至少从影像学上面，也就是说我们拍的片子，做的磁共振或者CT上面来看，它是比较严重的

　　腰椎间盘膨出症锻炼的目的主要是增加腰背部肌肉的力量，因此使脊柱更加稳定，避免腰椎间盘膨出症的症状恶化或造成腰椎间盘突出症。具体的锻炼方法主要分为两种。第一种是五点支撑法，患者仰卧在治疗床上，患者的头部、双肘和双脚跟支撑床面，背部远离床面，因此达到锻炼背

　　腰椎间盘膨出其实是一个腰椎间盘突出的一个比较轻的病症。所谓膨出，就是间盘的纤维环没有破裂，髓核没有突出压迫到超过脊柱椎体的后缘。腰椎间盘膨出锻炼的方法主要是增强腰背肌的功能锻炼，使病人的突出得到不同程度的恢复，来减少腰椎间盘突出进一步发展。锻炼方式包括

　　腰椎间盘膨出是可以治好的，因为腰椎间盘膨出，属于轻度的突出。如果突出特别严重就很难治愈。腰间盘膨出的病人需要卧床休息，至少休息六周，每天行腰椎牵引，牵引重量为体重的1/8，每次牵引半个小时，连续牵引三周。同时配合推拿治疗可以帮助膨出的椎间盘还纳。如果腰间

　　腰椎间盘膨出是能够治好的，腰椎间盘膨出是椎间盘突出当中最轻微的一种类型。大多数情况下不会造成明显的症状，不需要特殊的治疗，但是一定要积极的注意休息，防止久坐，防止弯腰，不能弯腰负重，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，也可以适当的进行拉单杠锻炼。