在被窝里总是感觉脚湿？

　　在被窝里出汗可能是由于失眠、情绪激动、交感神经兴奋、植物神经功能紊乱、天气炎热、被褥太厚都可以造成出汗，这是生理性的出汗。此外，病理性的出汗，如糖尿病周围神经病变而可以造成出汗，结核阴虚也可以造成出汗，应根据病因进行治疗。

　　成年人在被窝里测量体温是不准确的，因为在被窝里，人体的散热是异常的，热量耗散会明显减少，反而会使体温表现出偏高的现象，不能正确地反映人体的体温。此外，在测量体温之前，不能做剧烈运动，不可以喝热水，如果有做运动，或是喝热水，必须休息半小时后才能测量体温。

　　在被窝里测量体温可能会表现出体温偏高的现象，因为在被窝里机体的散热会受到一定的影响，散热减少可能会引发一些体温的偏高。最好安静的状态下，不要在被窝里测量，穿上合适的衣物进行测量是比较准确的，而且测量体温之前最好安静的休息半个小时，不可以喝热水，不能洗热

　　被窝里量体温会比人的正常体温要稍微高一些，但不会高很多，一般不超过0.5度，主要是因为人体散热后热量不容易散发到被窝外，因此使被窝里面的温度升高，造成体表温度升高。由于人体存在体温调节机制，当被窝里面体温升高后，机体就会减少产热量，因此不会使体温越来越高

　　这有的人他反应，就是说脚伸出去就在凉，在被子又觉得要出汗，一会伸出，一会缩回来，甚至影响了睡眠。我们一般都认为是植物神经的紊乱。因此呢，他就会表现出这种情况，一旦出汗，他又局部的散热会造成它发凉。但是在被子里他又觉得容易出汗，他又耐受不住这种，还是他体

　　被窝里是比较暖和的，温度比较高，在被窝里量体温的话可能会不准，要让宝宝在一个安静的状态下，不剧烈运动，不吃东西的时候量比较好。如果怕冷到宝宝的话，可以在睡觉前量，量完就睡觉。如果觉得宝宝有点发热的话，可以多喝水，试一下物理降温，不行再去医院。

　　在被窝里发汗治疗是没有具体时间的，主要看孩子的改善情况，当孩子出汗比较多时，身上的体温度下降的就快，体温恢复正常就可以出被窝了，然后洗个热水澡，换上干爽的衣服。现阶段需要在被窝中发汗，考虑应当在15分钟左右出被窝。因为风寒感冒会造成病人表现出持续发热和怕

　　要视情况具体分析，如果宝宝睡着的话，被窝里面一般的话还算比较暖和，只要棉被盖的不是太多，那还是比较准的，因此也可以结合宝宝的身体状况，或者说稍微掀开被子，让它凉一会儿，再测量来比较一下，看体温的情况。还要结合宝宝是否有其他的症状，比如说有没有咳嗽，精神

　　在被窝里发汗治疗是没有具体时间的，主要看孩子的改善情况，当孩子出汗比较多时，身上的体温度下降的就快，体温恢复正常就可以出被窝了，然后洗个热水澡，换上干爽的衣服。现阶段需要在被窝中发汗，考虑应当在15分钟左右出被窝。因为风寒感冒会造成病人表现出持续发热和怕

　　在被窝里脚冰凉、出汗说明病人的末梢循环较差。末梢循环差的情况下要注意局部保暖，鞋袜应保持宽松，平时需要多运动，多跑跑步。必要时多泡泡脚。饮食上：尽量保持清淡饮食，同时能喝点黄芪泡水。治疗脚部多汗症可以用各种抑制汗腺分泌的外用药外涂或浸泡。