9个月宝宝能吃西瓜吗？

　　九个月大的宝宝可以适当吃一点西瓜。九个月大的宝宝胃肠道还是属于比较脆弱的，而西瓜又属于性质寒凉的一类水果，有可能会造成腹泻的发生。所以，虽然能吃西瓜，但是要注意不能多吃，最好不吃冰镇过的。

　　不建议人体在空腹状态时进食西瓜。因为西瓜属于寒性的食物，会对胃肠道黏膜造成一定的刺激，并且西瓜还会稀释胃酸，使胃肠蠕动减少，很容易引起消化不良、腹泻、腹部疼痛、食欲不振、腹部胀满等现象，不利于胃肠道的消化吸收。建议人体可以选择在餐后进食西瓜，可以减少对

　　祛斑完可以吃西瓜。西瓜属于营养丰富的水果，含有多种维生素以及大量的水分，食用后能够促进皮肤细胞修复。此外，西瓜也含有较多的膳食纤维成分，能够促进体内新陈代谢，帮助激光后被击碎的黑色素细胞快速代谢到体外，有利于缩短祛斑后的恢复时间。祛斑后，短期内避免食用

　　西瓜营养比较丰富，维生素和矿物质含量比较高，而且糖分含量也相对比较高，孕妇在怀孕期间可以适量的吃一些西瓜，但是不要过多的食用，西瓜属于寒凉食品，过多食用就会造成肠胃不舒服因此造成腹泻。女性在怀孕期间可以多吃一些苹果、草莓、车厘子、柑橘这一类的性质温和的

　　西瓜含有糖分及各种维生素，哺乳期能吃，不但可以补充糖分还可以补充各种维生素，西瓜属于寒性水果，适量吃就行，不要过量吃，哺乳期除了吃西瓜还可以多吃各种水果，比如，香蕉、橘子、桃等。哺乳期还要产奶，对食物及营养需求比较大，需要均衡饮食，还要适当补充营养。还

　　在坐月子期间是可以适当的吃一些西瓜的，而且西瓜的营养价值也是比较高的，对身体都有一定的好处，但是不管是哪种食物，都要少量多餐，防止暴饮暴食。在这期间可以选择吃一些清淡由营养的食物为主。若是在哺乳期间，也可以多喝汤水的食品，比如鸡汤，鱼汤，排骨汤，鸽子汤

　　西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是夏天的佳果，而且西瓜含有大量的葡萄糖，苹果酸，蛋白氨基酸及丰富的维生素C，多种有营养的食物，因此坐月子期间可以适当食用。但西瓜属于凉性水果，不要过多的食用，以量少为宜，坐月子期间要多吃含有维生素和丰富膳食纤维的水果，如苹果

　　在加工或爆炒西瓜子时,盐含量过高,吃多了会导致上火,这是由于西瓜子在加工或爆炒过程中加入过量盐分而引起上火。西瓜子中含有钙、镁及蛋白质等成分,适量食用能起到清肺的作用。尽管西瓜子的营养比较全面,但是不能多吃,因为西瓜子壳比较硬,长时间唠叨会给牙齿和口腔带来伤

　　你可以在减肥的时候吃西瓜。西瓜中含有大量的糖分，减肥的人是不可以食用西瓜的。刚开始减肥时减的那几斤，减掉的并不是脂肪，实际上是体内的水分。而西瓜中既含有大量的糖分，又含有大量的水分，因此单靠吃西瓜来减肥是不可取的。如果你想减肥，就应当吃含糖少的，比如吃

　　吃西瓜是不会上火的。西瓜性味比较寒凉，具有清热解暑、利尿等功效，西瓜是日常生活中比较多见的一种水果，味道比较甘甜，但是性味比较寒凉，因此是不会造成上火的症状。相反，如果长时间大量的使用或者是一次性食用过多，会造成腹泻等脾胃虚寒的一些症状。西瓜中含有大量