痛经拉肚子什么原因?

胡天惠 2025-06-22 04:34:50 1

  一方面女性经期盆腔会充血,就刺激了肠道的蠕动,另一方面,月经期间女性的内源性物质前列腺素的分泌增多,会引发肠道的平滑肌收缩,还刺激肠液等的分泌,容易拉肚子。在生理期期间,可以多喝热水,温暖肚子,让子宫温暖。要多泡一泡热水脚,不要受寒。能吃一些温补的食物,如红枣,桂圆等。经期不要吃生冷刺激的食物,如冷饮,冰西瓜,冰淇淋等,更容易刺激肠胃引发腹泻。能吃一些粗纤维的食物,有助于缓解经期的便秘,腹泻。

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