薏米泡水喝有什么功效？

　　月经期间的女性是可以适当喝一些红豆薏米水的。其原因有：第一、红豆本身具有消肿、除湿、利尿的功效，月经期间的女性，体内的雌孕激素会发生一定的改变，很多女性会表现出双下肢的水肿，喝了红豆薏米水可以帮助女性消除水肿的现象。第二、红豆薏米水具有活血、止痛、通经

　　红豆薏米水不适合每天喝。如果病人体质湿热、胃肠功能较好以及比较肥胖等，可以根据身体情况经常性饮用，因为适量饮用红豆薏米水可以有效起到美容养颜、调养气血、促进血液循环、扩张血管、预防心血管疾病以及提高抵抗力的作用。但是如果病人体质寒凉、脾胃虚寒，或者正在

　　女性在月经期间是能喝红豆薏米粥的。红豆玉米是非常好的食材，红豆薏米不但可以祛除湿气，而且还能够有很好的排毒作用，有助于女性在月经期间排出身体内的废弃物。他们还能够很好防止细菌的繁衍。在女性期间保护女性免受细菌侵害。女性在月经期间要勤换内衣，勤换卫生巾，

　　赤小豆芡实红薏米茶的功效有利湿健脾、利水消肿、行气补血、解毒消痈、补脾止泻等。适用于患有三高、脾胃虚弱、经常熬夜、压力大、湿气重的人群，经常食用赤小豆芡实红薏米茶米不仅有除弊燥湿的功效，还有美容颜养颜、抗衰老，增强人体免疫力、防癌的作用，可以常用用于煲

　　红豆薏仁水是有助于减肥的，可以起到有效的除湿的作用，同时也有一定的利尿的作用，因此达到一定的减肥效果。也可以应用红豆和薏仁进行熬粥服用。同时红豆薏仁水也有一定的健脾胃的作用，可以有效的改善便秘，同时还有美容排毒的作用，因此平时可以适当的进行应用。但重要

　　月经期是能喝红豆薏米水的。红豆薏米水可以去湿气，排毒，在熬汤或者熬粥前建议先用锅炒一下，避免诱发宫寒。其次红豆薏米还有解毒排脓，利水消肿的作用，夏天或者湿气重的饮用后很好的效果。再次还具有避免脱发，光滑皮肤，消除皱纹的作用。虽然薏米营养价值高，但是属于

　　绿豆子可以和薏米一起煮。材料：绿豆、薏米、百合、冰糖、适量水。绿豆芽在冷水中浸泡2小时，放入汤锅内加水，煮至豆熟，转小火，再放入薏米煮，约半小时后加入冰糖调味，最后飘入百合片即可。有清热解毒、祛风除湿、利小便、益肺化脓、健脾强身之功效。绿豆芽中含有多种

　　可以经过用薏米及红豆放到锅里面加入凉水，等锅开之后熬煮20分钟左右，能够起到祛湿功效。对于长时间在阴暗潮湿的环境中工作，造成体内湿气太重，可以经过红豆薏米水能够帮助症状得到改善，体内湿气过重会造成脸上长痘痘以及食欲不振等表现，同时还能够起到防潮和散热功效

　　胃部不适可饮用红豆薏米水。由于红豆薏米有养胃补血、消肿、健脾益胃的功效，但不可过量食用，因为红豆薏米水属于保健汤剂，食用过多易造成腹泻、腹痛等表现。而体弱多病者不宜长时间食用，切记不要空腹食用，肠胃不好者，会对胃造成很大伤害。胃部不好的，建议平时多吃面

　　红豆薏米芡实茶在经期的时候尽量防止食用。红豆薏米芡实茶其实是有一定的清热利湿的效果，但是由于利湿的功能比较好，在经期的时候如果有饮用这个有可能会造成月经量增多的。如果身体不好的情况下，还有可能会造成痛经的发生，因此一般在经期的时候尽量防止使用这样的茶类