菊花茶具有清热解毒、清肝明目等功效,还具有降血压、消除癌细胞等作用,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用,但虚寒体质、过敏体质者、孕妇、老人及儿童慎用。泡饮时,用沸水冲泡2-3分钟即可,可加入适量冰糖或蜂蜜调味,隔夜菊花茶不宜饮用。购买时,应选择正规渠道,注意查看相关信息。
菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效。对治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等有显著疗效。现代医学研究表明,菊花茶还具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌等作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
虚寒体质、过敏体质者、孕妇、老人及儿童慎用。过敏体质者喝菊花茶时会出现皮肤红肿、红疹等过敏症状,一旦出现过敏症状,应立即停止饮用,并到医院就诊。孕妇饮用菊花茶可能会刺激子宫收缩,导致胎动频繁,严重时甚至会导致流产。老人和儿童的肠胃功能相对较弱,饮用菊花茶可能会引起肠胃不适。
泡饮菊花茶时,取菊花5-10克,放入透明玻璃杯中,用沸水冲泡2-3分钟即可。待菊花水温适宜时饮用,可加入适量的冰糖或蜂蜜调味。需要注意的是,隔夜菊花茶不宜饮用。
在购买菊花茶时,应选择正规渠道购买,注意查看产品的生产日期、保质期、生产厂家等信息。同时,要选择外观完整、无异味、无杂质的菊花茶。