手肿了是冷敷还是热敷？

　　外伤造成脸部撞肿后，建议是先冷敷再热敷。外伤后24小时内应冷敷。外伤的肿胀部位进行冷敷或冰敷可使局部的毛细血管收缩，缓解局部充血、渗出液渗出，还可以降低炎性介质向局部汇聚，缓解疼痛。外伤24小时后，伤处肿痛无明显缓解甚至加重，改用热敷，能促进肿胀区域的炎性

　　局部肿胀主要是靠热敷来消肿。因为热敷可以促使局部血液循环加快，可以使肿胀部位的淤血迅速被吸收。这样就起到消肿的作用。而冷敷只能使局部血管收缩，并不能直接起到消肿作用。冷敷在受伤24小时之内使用，可以减少局部出血，对抑制局部肿胀起到一定的作用。此外，消肿也

　　肿了治疗原则是：肿了24小时以内可以冷敷治疗，肿了超过24小时以后可以热敷治疗。一，肿了24小时以内，机体组织受到外伤或者是致病菌的侵袭，局部组织水肿肿胀渗出，此时局部血管是扩张的，如果此时冷敷可以促进局部血管收缩，使局部组织水肿肿胀渗出减轻。如果热敷可加重

　　发热时选择热敷还是冷敷可从以下几个方面进行判断：1、若是低热，并且手脚不冰凉的话，可选择冷敷的方法退热，用冷毛巾放在病人的额头、或者颈部、或者手脚心等部位进行冷敷；2、但若是热度比较高的情况，还伴随手脚冰凉的现象，这时就不提倡冷敷了。因为冷敷的话，会使毛

　　表现出水肿的时候可以进行冷敷，冷敷可以促进局部温度降低，促进血管收缩，因此在二十四小时之内可以进行冷敷。二十四小时之后就得要进行热敷。这对于消除水肿是比较有利的，建议若是肾脏疾病造成的水肿，就得要遵医嘱用药物治疗。

　　头疼有很多原因，要看是什么原因造成的头疼。例如感冒发热、颈椎病、神经性头痛、血管性头痛、紧张性头痛、偏头痛、高血压、颅内疾病等。患者必须先查出原因，然后才能决定是冷敷还是热敷，若是由于脑血管扩张造成的头痛，可以使用冷敷。若因感冒着凉造成头痛，则应热敷患

　　头疼的病人用冷敷还是热敷，主要看头疼的原因，若是由于高血压所造成的头痛症状，由于血压的过高造成脑部的灌注量增加，血管扩张表现出头痛，这时需要冷敷，目的是收缩血管，减少脑部的血液灌注量，以缓解头部疼痛。对于由于风寒感冒所造成的头痛症状，病人不能够吃过凉的

　　在24小时之内进行冷敷。脚扭伤之后可以在24小时之内进行冷敷，能够达到消肿的目的，并且可以服用一些活血化瘀的药物，在肿胀比较严重的时候，可以选择一些药酒进行揉搓按摩，不过按摩的时候要注意掌握好正确的时间，基本上在45分钟左右是最为合适的。在恢复的期间要注意不

　　堵奶的情况多是由于乳腺导管不通造成的，一般建议进行热敷。此外可以适当进行乳房按摩。1.多见的堵奶原因可能是由于平时油腻等高营养食物过多造成乳腺导管不通而表现出的一种临床表现。热敷具有扩张乳腺导管，促进疏通的作用。此外平时也可以适当的进行按摩，让宝宝多吸吮

　　根据你提供的信息，如果表现出有积奶的情况，建议主要就是选择局部的热敷，可以起到消炎消肿的作用，同时也有利于促进乳腺导管的通畅，可以适当的配合进行局部的按摩，可以找专业的推奶师进行按摩，这样有利于症状的快速好转。同时，饮食上也要注意不要吃辛辣刺激的食物，