每个人需要睡眠的时间是不同的，大部分人一般睡六七个小时就可以，但是有的人睡四五个小时，第2天依然会精力充沛，而有的人睡8个小时以上也有可能没有精神，这要根据自己的具体情况来做决定，你平时要养成良好的休息睡眠规律，平时多培养些兴趣爱好，也要去医院做个全面的健康
人们的健康大部分都是和睡眠质量有关的，往往睡眠质量好的人身体的素质会更加的好。成人睡眠时间以每天7－8小时左右为最合适，保持睡眠的充足能够让人在第二天处于精力充沛的最佳的状态，保持充足的睡眠，有利于身体的健康，并且能够很好的增强身体的抵抗能力，减少疾病的发生
正常成年人的牙齿数目是二十八颗至三十二颗牙齿，二十八颗牙齿的人没有四颗第三磨牙，没有第三磨牙也是正常的生理现象，是人类进化的结果，二十六颗牙齿就属于异常了，可能牙齿很早就龋坏缺失了，也可能先天性缺失两颗牙齿，如果缺失部位是对称的，对美观没有明显影响，可以不
你好成年了不能长高但是大多成年人有脊梁弯曲现象如果让脊梁伸直不但可以矫正身型还可以增加身高一举两得你不防试一下每天用双手搓后腰（搓发热）十分钟左右此外平时走路或者坐的时候要把腰打直保持正确的姿势．
可以经过服用中成药或者是中药配合饮食起居来调理；可以服用的中药有乌药、益智仁、山药、锁阳、菟丝子、桑螵蛸、沙苑子等；可以服用的中成药缩泉丸、肾气丸等。此外饮食上可以多吃些豆制品、胡萝卜、猪腰子、韭菜、瘦肉、鸡蛋等食物；生活上防止过度劳累和熬夜、按时休息。
成人白天过度的精神紧张，兴奋或是喝了过多的酒，处于醉酒状态，或者晚上喝水过多，夜间睡觉过沉，就很容易造成晚上睡觉的时候做梦，梦到尿床，并且有的成人还会表现出尿床现象。如果只是偶然性，可不需要特殊处理。但如果有表现出排尿刺痛，尿频等，多数是由于泌尿系统疾病造
成年人X型腿、O型腿，首先应先到当地医院骨科门诊就诊，进行查体以及x线检查，明确x型腿以及O型腿的严重程度，如果只是轻中度O型腿，可以先进行大腿肌肉按摩、推拿理疗以及佩戴矫形支具来进行矫正，如果经过上述办法效果较差或病人为重度O型腿，就得要进行截骨矫形来进行矫正
如果想增高的话需要检查一下骨骺线是否闭合，如果闭合的话是不能长高了建议到医院做一个长骨X线检查，如果骨骺线未闭合，可以采取运动，饮食等方式促进身体长高.注意合理饮食，加强营养，适量的补充钙剂观察
成年人有206块骨头。它分为头骨、躯干和四肢。它们分布在身体的各个部位，支撑身体，保护内脏，并在肌肉的帮助下进行各种活动。骨头和骨头正常经过关节和韧带相连。骨骼由各种形状组成，具有复杂的内部和外部结构，这使得骨骼在减肥的同时变得坚硬。骨头的组成部分之一是矿化
如果成年人有寄生虫感染，也需要服用抗虫药，这和年龄无关。主要看体内是否有寄生虫感染。寄生虫存在于人体消化道。胃镜检查发现胃或十二指肠有寄生虫，或结肠镜检查发现肠道有寄生虫。需配合医生给予阿苯达唑口服治疗3天。详情请咨询专家。寄生虫感染在儿童中较为多见，但也
