金银花菊花茶的功效与作用、使用禁忌、使用方法和识别技巧是什么？
金银花菊花茶具有清热解毒、疏散风热等功效，脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌服，不宜长期饮用，风寒感冒患者不宜饮用。使用方法有代茶饮、煮汤、泡茶等。识别技巧包括观察外形、闻气味、品尝味道等。
金银花菊花茶具有清热解毒、疏散风热的功效，对缓解发热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等症状有一定作用。
金银花和菊花均为药食同源的中药材，金银花性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪；菊花性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。现代药理研究表明，金银花和菊花中含有绿原酸、黄酮类、挥发油等成分，这些成分具有抗炎、抗病毒、抗氧化等作用。
需要注意的是，金银花菊花茶性凉，脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌服。同时，金银花菊花茶不宜长期饮用，否则会对脾胃造成损伤。此外，风寒感冒患者也不宜饮用金银花菊花茶，以免加重病情。
以下是金银花菊花茶的具体功效与作用、使用禁忌、使用方法和识别技巧：
功效与作用：
清热解毒：金银花和菊花均具有清热解毒的功效，可用于治疗痈肿疔疮、丹毒、热毒血痢、风热感冒、温病发热等病症。
疏散风热：金银花和菊花均具有疏散风热的功效，可用于治疗风热感冒、温病初起、发热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等病症。
抗炎：金银花和菊花中的绿原酸、黄酮类等成分具有抗炎作用，可用于治疗各种炎症。
抗病毒：金银花和菊花中的挥发油等成分具有抗病毒作用，可用于治疗流感病毒、疱疹病毒等病毒感染性疾病。
抗氧化：金银花和菊花中的黄酮类等成分具有抗氧化作用，可用于预防衰老、心脑血管疾病等。
使用禁忌：
脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌服。
金银花菊花茶性凉，不宜长期饮用，否则会对脾胃造成损伤。
风寒感冒患者不宜饮用金银花菊花茶，以免加重病情。
使用方法：
代茶饮：将金银花和菊花放入杯中，用沸水冲泡，闷5-10分钟后即可饮用。可根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜。
煮汤：将金银花和菊花与其他食材一起煮汤，如金银花菊花粥、金银花菊花瘦肉汤等。
泡茶：将金银花和菊花放入茶壶中，用沸水冲泡，闷5-10分钟后即可饮用。可根据个人口味加入适量的柠檬片、蜂蜜等。
识别技巧：
观察外形：优质的金银花菊花花朵完整，颜色鲜艳，无杂质。
闻气味：优质的金银花菊花具有独特的香气，无异味。
品尝味道：优质的金银花菊花口感清爽，无苦味。
