羊水少怎么办？

　　羊水破裂不一定会出现腹痛，不管是早产还是足月产，都有可能先出现羊水破裂，之后才出现腹痛，可能会间隔很长时间。也有可能是先出现腹痛，然后才发生羊水破裂。出现羊水破裂，要及时就医，就医的过程中尽量让家人横着抱着，避免羊水流出过多，导致胎儿缺氧。

　　孕30周羊水指数正常是8-18厘米，深度一般在4-8厘米，具体与每个人的体质有关。羊水过多过少都会影响胎儿的健康。羊水太少，平时应多喝水、减少运动，注意休息。羊水太多，应控制饮水量。

　　做羊水穿刺后，建议避免过度紧张情绪，多休息，不要进行剧烈活动，饮食清淡，注意保证营养均衡，生活作息时间保持规律良好，养成早睡早起的好习惯，定期前往医院进行产检，观察宝宝生长发育情况。

　　如果想要区分羊水与尿液是比较简单的，首先羊水是通过女性阴道内流出，而尿液是从尿道内流出。其次，尿液的气味比较浓厚，甚至伴有刺鼻的味道。而羊水的气味比较淡，甚至有发甜的气味。如果女性在孕晚期发现羊水流出，应立即前往医院。

　　怀孕28周羊水指数在80到250毫米之间属于正常水平，如果多于250毫升则为羊水过多，少于80毫米则为羊水过少。怀孕28周之后需要开始胎动测量，每天早中晚各测量一次，将三次的胎动次数相加乘以四则为十二小时的胎动次数。

　　羊水深度正常的范围值在3cm-8cm之间。如果深度低于2cm，表示羊水过少，会导致胎儿出现缺氧、先天性畸形等症状。如果羊水深度大于8cm，表示羊水过多，会导致孕妇出现产后出血和宫缩乏力的现象。

　　当女性怀孕期间，出现羊水较少的情况时，容易使宫内胎儿造成缺氧，甚至畸形的可能。如果没有明显的症状时，可以在日常生活中多喝水补充羊水。如果症状比较严重，需要及时到医院，遵医嘱进行羊水灌注的方式治疗。

　　孕晚期属于足月之后，并不需要选择运动的方式促进胎膜早破。如果足月后依旧没有分娩的现象，可以选择爬楼梯、散步等方式促进发动。但是运动的量不宜过大，以免劳累过度。

　　孕39周已属于足月产，可以考虑通过阴道试产或剖宫产终止妊娠，以免羊水进一步减少，造成胎儿宫内窘迫。如果出现羊水浑浊严重、胎盘功能不良等情况时，立即采取剖宫产。

　　您在做羊水穿刺前，可能需要遵医嘱进行进一步的血常规检查以及梅毒等检查，从而判断您是否可以进行羊水穿刺。如果检查结果没有异常，后续就可以进行羊水穿刺，从而判断胎儿是否存在畸形的情况。