减肥晚上可以吃橘子吗?

董秀勋 2025-06-11 10:43:08 1

  减肥晚上可以吃橘子,但不能食用过多。橘子中含有大量维生素,且热量较低,食用之后不会导致体重上升。但是橘子性热,食用过多可能会导致上火,胃肠不适的人食用之后还会出现腹痛、腹泻,建议患者食用适量。

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