月经推迟便秘怎么办？

　　宝宝便秘可能是因为平时缺乏活动，胃肠蠕动慢引起的，这时候可以让宝宝多喝水，多吃蔬菜水果通便，还可以进行按摩促进排便，可以拇指向前按模两侧边的肋骨，中指按揉肾腧穴，用拇指和食指用力按压合谷穴，顺时针按摩宝宝的腹部。

　　10个月宝宝便秘可以给宝宝口服双歧杆菌或者乳酸菌等益生菌，服用益生菌可以改善肠道神经紊乱的情况，促进胃肠蠕动缓解便秘，还可以顺时针帮宝宝按摩腹部，多喝温开水或者使用开塞露通便。

　　宝宝便秘应该改善饮食结构，让宝宝多吃新鲜蔬菜水果以及五谷杂粮等含有纤维丰富的食物，精细的米面以及油炸食品少吃，可以顺时针帮宝宝按摩腹部，给予益生菌口服，还可以让宝宝喝酸奶润肠通便。

　　宝宝便秘可能是因为吃的饮食过于精细，缺乏活动胃肠蠕动慢引起，便秘期间可以吃鸡蛋羹，可以在鸡蛋羹当中添加少量的香油，吃了以后可以起到润肠通便的作用，缓解便秘，还可以让宝宝多喝水，多吃蔬菜水果，喝酸奶帮助通便。

　　小孩脾胃虚弱有便秘，平时应该避免吃生冷寒凉食物，饮食要注意清淡，多吃含有膳食纤维丰富的蔬菜和水果，还要积极参加体育锻炼，增强体质，促进肠胃蠕动，可以顺时针按摩腹部，让小孩多活动。

　　治疗便秘的方法有很多，比如每天按揉腹部，还可以每天坚持跑步，促进肠蠕动，同时还可以用饮食疗法，平时多吃含有膳食纤维的食物，比如芹菜，青菜等，如果便秘比较严重还可以使用开塞露，如果有上火的可以喝金银花菊花茶、绿茶等去火。

　　早上喝蜂蜜水有治疗便秘的作用，蜂蜜有润肠通便的作用，吃蜂蜜可以促进胃肠蠕动，刺激胃肠道产生便意，所以对于便秘患者。平时可以喝蜂蜜水来通便，尤其是早上空腹的时候喝蜂蜜水效果比较好。

　　两岁宝宝便秘是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水具有润肠通便的作用，对于治疗便秘有一定的作用，但是孩子的肠胃功能还没有发育成熟，因此也不能喝多，给孩子多吃新鲜的水果和蔬菜。

　　蜂蜜水是可以治便秘的，蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸，具有润肠通道的功效，可以选择早晨的时候饮用，在空腹的状态下饮用。其次也可以在晚上睡觉前饮用蜂蜜水，更有利于吸收。

　　气虚便秘患者会出现大便秘结、嗳气、排便困难等症状。建议你早晨可以空腹喝一杯蜂蜜水，有润肠通便的作用，同时服用麻仁丸，症状严重的时候也可以去医院进行针刺治疗，帮助排便。