产后恶露是什么？

　　引产后由于长时间卧床，胃肠蠕动减慢，粪便长时间停留于肠道内水分被吸收，就会干燥难以排出，应该多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，也可经常按摩小腹，促进肠蠕动。引产后有轻微的子宫疼痛，一般是由子宫收缩引起的，子宫收缩是恢复的正常过程，不需要特殊处理。

　　自然流产后如果流产不全，需要进行清宫。清宫后至少需要休息1-2周，才能上班，流产后前三天应绝对卧床休息，三天后可以下床活动。上班后也不能进行剧烈运动，流产后一个月内都属于恢复期。

　　引产后1-2周左右可以洗澡，这是由于引产会给机体造成较大损伤，机体修复需一定时间，过早洗澡易引起受凉感冒等，影响机体恢复。同时，引产后一个月内禁止性生活、盆浴，加强个人卫生护理，多食富含营养的食物等。

　　若想有效恢复盆底肌肉的正常功能，应在分娩后按时就诊正规医院恢复中心进行康复训练。在家时还可贴墙站立、夹物行走等运动促进恢复。平时注意饮食的合理性，多食富含营养的食物等。

　　药物流产后一周左右可以洗澡、洗头。沐浴时应注意水温、室温，避免受凉感冒，加重病情。药物流产后应注意饮食的合理性，多食富含营养的食物。注意休息，加强个人卫生护理，勤换洗内裤。

　　自然流产后应注意个人卫生，勤换洗内裤，避免诱发炎症感染；注意饮食的合理性，多食富含营养的食物，提高机体免疫力；注意休息，保证充足的睡眠；调整好心态，保持身心愉悦；定期就医复查，密切监测自身变化。

　　正常情况下流产后长时间下蹲不会导致子宫下垂和脱落，造成子宫下垂的原因有分娩损伤、卵巢功能减退、先天发育异常以及营养不良。建议保持良好心情，避免过于担心，多休息。

　　并不是引产都需要清宫。如果月份在六个月内，宫内有残留，则需要进行清宫，否则存在宫内残留容易引起宫腔感染，同时会影响子宫复旧。建议你保持良好心情，避免过于担心，选择正规医院妇产科进行引产。

　　怀孕期间子宫会增大，在分娩后短时间也不会恢复，容易影响到血液循环从而出现浮肿现象。另外，患有妊娠高血压综合征、肾脏疾病等也会出现浮肿现象，您可以入院检查再对症用药治疗。

　　孕妇产后出现高血压的现象很可能是怀孕期间，或孕后食用过多含有钠盐的食物，而且缺乏运动导致的。此时您可以适当的做力所能及的活动，并限制钠盐摄入还可以服用减压药物治疗。