打篮球崴脚了怎样快速消肿止痛?

王金榜 2025-06-27 09:11:02 1

  崴脚后可以进行冰敷,有消肿止痛的功效,每天坚持10分钟左右,然后再进行局部按摩,缓解症状,必要时也可以外用活血化瘀的药物治疗。平时要注意休息,避免剧烈运动,可以抬高患肢,还可以适当的做些功能性的锻炼。

点赞
相关资源

宝宝头撞了一个大包消肿方法有哪些? 2025-06-27

宝宝头撞了一个大包若是在24小时之内,可以用棉布或者纱布包裹冰块来冰敷,这样可以起到止痛的作用。过了24小时可以用热毛巾湿敷,起到活血化瘀、消肿的作用,同时要观察宝宝的精神状况、吃奶以及睡眠是否和平时一样。有的宝宝还会表现出发热,这种情况就要及时去医院完善头颅


静脉曲张腿肿怎么消肿? 2025-06-27

静脉曲张腿肿是由于静脉曲张造成了静脉血液淤滞在下肢内,因此造成了肢体静脉血液回流受阻,而造成肢体的肿胀,为了防止肢体的肿胀,在平日里要防止久坐久站、盘腿、翘二郎腿以及女性尽量防止穿过紧的裤子或者高跟鞋,同时在坐立时可以做勾踝的运动,日常生活里可以进行快走、


静脉曲张腿肿怎么消肿? 2025-06-27

静脉曲张伴有腿肿,首先要做下肢深静脉彩超检查,排除深静脉血栓形成。可以用一些静脉活性药物来消肿,比如说黄酮类或七叶皂苷类药物,都具有很好的消肿效果,因为它可以促进静脉回流,增加静脉的张力。或者采用压力治疗的方法,即穿弹力袜和弹力绷带加压包扎,疗效明显。注意


自体脂肪填充脸颊多久能完成消肿呢? 2025-06-27

1、自体脂肪填充脸颊的消肿时间是不固定的,每个人体质不同,消肿速度有快有慢,一般来说三个月左右就可以完全消肿了。2、术后一周到半个月左右,可以看到明显的消肿,到了一个月之后,可以看到百分之八十以上的肿胀已经消除了,个别比较敏感的体质消肿的速度可能要慢一些3、


双眼皮消肿的方法? 2025-06-27

双眼皮有水肿的病人建议用冷敷的方法进行治疗。冷敷一段时间后改成热敷,交替使用。患有双眼皮水肿症状较严重的可以外涂激素类的软膏进行治疗。不提倡长时间使用。在休息时采取头高脚底位,有利于回心血量增加,减轻眼皮水肿的症状。在治疗的同时建议病人应注意卫生,防止用手


面部吸脂后怎么快速消肿? 2025-06-27

进行面部吸脂手术之后,可以采取局部加压包扎的方式来进行调理,因此能够有效的减轻局部肿胀的效果,有利于皮肤的回缩。但是包扎的时候需要注意,不要包扎的太紧,不然可能会造成伤口部位的皮肤产生坏死的现象,不利于伤口的恢复。其次,可以遵医嘱服用快速消肿类的药物进行治


双眼皮快速消肿期? 2025-06-27

双眼皮快速消肿术后三天冷敷,早期2-3天内属于肿胀加速期,经过冷敷可以抑制炎症造成的水肿,减少组织液的渗出,达到移植肿胀的目的,手术三天后可以适当热敷,三天后热敷可以促进局部血液循环,带走局部组织肿胀液,减轻水肿。减少熬夜、看电视、玩手机的时间,过度的用眼会


双眼皮快速消肿方法? 2025-06-27

可以使用湿热毛巾,在切口附近热敷,晚上睡觉前不要喝太多水,双眼皮手术一个月后,伤口肿胀然后消退,到不明显。术后重睑恢复时间较长。如果眼睑形状不满意,需要在4到5个月后进行修复。局部冷敷和热敷应当用来改善肿胀和疼痛。术后2到3天用冰袋局部冷敷可减轻肿胀和疼痛,但


肋骨鼻要多久完全消肿? 2025-06-27

手术治疗消肿時间分成亚急性消肿和长时间性消肿期。基本7天内,绝大部分的发胀,都是消散,剩余的要在1~6六个月以内慢慢消散。隆鼻后修复较为快的七天上下消肿。鼻子整形以后的1-2钟头就刚开始出現发胀24钟头里会超过高峰期。等你72钟头会刚开始消除发胀感和痛疼度。2-3周里


让双眼皮快速消肿? 2025-06-27

刚做完手术后可以经过冰敷的方式缩血管帮助眼部消肿,冰敷30分钟就可以,冰敷时用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷,以防止冻伤皮肤。做完手术3天后可采用热敷法消肿,热敷可以促进血液循环有助于术后消肿,手术后吃3-5天消炎药也能加速消肿。割双眼皮后要防止沾水、蒸桑拿,尽量少睡

返回