怀孕贫血吃什么好？

　　地中海贫血携带者通常是没有症状的，对日常生活不会造成影响。患者平时要注意休息，做好身体的护理工作，避免受伤。同时应该保证饮食营养均衡，注意休息，并定期到医院复查，防止疾病加重。

　　宝宝贫血的指标主要看血红蛋白数量，新生儿与女性血红蛋白正常范围在110-160g/L。如果检查为贫血，建议家长及时添加辅食，辅食可给宝宝多食用动物内脏，贫血严重的宝宝，可口服铁剂。

　　地贫主要考虑是由于身体中的基因缺乏引起的，一般可以分为地中海贫血和地中海贫血，正常人体内有四个基因。如果是身体缺失四个基因，就表示属于重度地中海贫血。如果是身体缺失三个基因，就是属于HbH型地贫，身体中只有一个或是两个基因异常的，就是属于轻度的地中海贫血

　　您需要多吃补血的食物，比如红枣、桂圆、红糖水以及猪肝、猪血、鸭肝、鸡肝、鸭血等，必要时还需要选用铁剂来补充，并可短时间的停止给宝宝喂母乳，还可以给头部做按摩来缓解头晕。

　　孕妇地中海贫血对胎儿有一定的影响的，主要是因为地中海贫血具有一定的遗传性，很可能会遗传给下一代，造成胎儿患有先天性的地贫。您需要做好定期的孕妇检查，并遵医嘱选择服用叶酸，能够有效的预防胎儿畸形发育。

　　孕早期贫血一般会出现的症状有精神不振、四肢乏力、面色苍白、头晕等，通过血液化验检查能够确诊贫血的存在。您需要多吃补血的食物，比如猪肝、猪血、羊血、鸡肝、鸭肝、鸭血、红枣等。

　　怀孕期间贫血会影响宝宝的生长发育，如果贫血的症状比较严重，则可能会导致宝宝出现缺氧的情况，建议你再到医院进行血常规等相关检查，明确贫血的类型，并对症进行治疗。

　　地中海贫血患者气血不足可以在医生的指导下进行输血治疗。另外，还可以通过去铁治疗来缓解。患者平时要多休息，避免劳累，饮食方面可以吃维生素C含量丰富的水果和蔬菜，吃红枣、桂圆或阿胶等食物也有补气补血的功效。

　　缺铁、叶酸和维生素b12都会导致贫血，哺乳期贫血的宝妈应该多吃，绿叶蔬菜、蛋黄、豆制品、动物血，动物肝脏也应适量补充。平时应该均衡饮食，避免偏食挑食，必要时应该口服铁剂、叶酸和复合维生素B。

　　判断婴儿是否贫血，主要通过抽血检查判断红细胞数量、血红蛋白数量及体积、平均血红蛋白量及浓度是否低于正常值，同时还要结合婴儿的身体状态，如是否出现心慌、气短等症状，来综合评估是否贫血。