你可以吃一些增加肠胃蠕动或是润肠道的食物,像是香蕉,蜂蜜等,平时也可以吃一点益生菌。注意要增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。
若是孕妇在孕晚期便秘症状较为严重,是可以在医生的指导下使用开塞露进行治疗。可以起到软化粪便,促进大便的排出。患者平时应该多吃一些新鲜的蔬菜水果,其中含有丰富的纤维素,可以预防便秘。
宝宝便秘,平时可以吃一些香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃、番茄等水果,还可以给宝宝多吃一些新鲜的蔬菜,多饮水,并配合进行腹部的按摩,可以促进胃肠道的蠕动,有助于粪便的排出。
宝宝出现便秘,宝妈可以给宝宝多饮水,多吃一些富含膳食纤维素的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,可以促进胃肠道的蠕动,促进排便。平时宝妈也可以多给宝宝进行腹部的按摩,可以预防便秘。
经常便秘可通过日常饮食习惯的调整来缓解,可多吃些可促进胃肠道蠕动的食物,如香蕉、火龙果、芹菜等;需在医生指导下服用一些润肠通便的药物,如乳果糖等。平时要注意保持适量的运动、不可饭后立即坐下。
孕妇便秘时可通过食用一些纤维素含量较高的食物来缓解症状,如芹菜、菠菜、香蕉、苹果等;还可以多喝些具有润肠通便功效的蜂蜜水,可起到润肠通便的作用。平时要适量活动,养成定时排便的习惯。
三岁宝宝便秘严重的时候首先通过饮食来进行调理,适量的给宝宝喂些热水,然后食用芹菜、香蕉等纤维素丰富的食物,多进行腹部按摩,可以促进大便排出。如果便秘症状仍未缓解,可以入院遵医嘱进行灌肠治疗。
经常便秘的人主要通过饮食来进行调理,平时应以高维生素以及高纤维素食物为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,还应坚持锻炼身体,增强胃肠蠕动,促进大便排出。如果便秘症状较为严重,则要入院遵医嘱使用开塞露药物进行治疗。
孩子便秘主要因为消化不良造成,可以在进食后轻揉腹部,并且多喝水促进胃肠蠕动。便秘严重时可以服用益生菌或者乳果糖口服液进行治疗,对于添加辅食的孩子可以吃一些富含纤维素的食物。
婴儿便秘的时候通常伴有腹痛、腹胀、食欲下降、粪便干硬、排便次数减少、精神异常、哭闹不止、拒绝、肠鸣音活跃以及溢奶等现象,并且严重的时候用手触及腹部还会伴有包块。
减肥后便秘时,可以吃一些纤维素的食物,比如玉米、燕麦、香蕉、红薯以及糙米等,并且进食后可以轻揉腹部促进胃肠蠕动。另外,便秘比较严重时需要服用乳果糖口服液进行治疗。