怀孕5个半月血糖5.4该怎么注意？

　　孕妇空腹血糖5.6属于妊娠期糖尿病范围，首先在医生的指导下服用磺脲类药物进行治疗，或者注射胰岛素改善孕期空腹血糖高的现象；其次在饮食方面多吃粗粮、西红柿等，有助于降低血糖。

　　早晨空腹血糖5.1是正常现象。空腹的状态下，血糖值一般在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间。如果餐后测量血糖偏高，可以去医院进行复查，两次检查结果都是血糖偏高，那么存在糖尿病的可能性。且测血糖前要注意饮食，不要吃油腻刺激性食物，避免对检查结果造成干扰。

　　通常人在空腹的情况下正常血糖应该维持在3.9mmol/l到6.1mmol/l之前，而餐后两小时的血糖应该在7.8mmol/l以下，一般不会超过11.1mmol/l。如果检测出的餐后血糖值为15mmol/l，已经严重超过正常值，建议及时检查，如果诊断为糖尿病要采取药物治疗。

　　初期血糖较高的时候通常伴有多饮、多食、多尿以及机体逐渐消瘦等现象，这四种症状为典型的临床表现。另外，还可能伴有四肢无力、嗜睡以及皮肤瘙痒等症状。对于这种情况要及时运用药物治疗，并调节饮食。

　　空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，空腹血糖至少禁食8-12小时静脉抽血化验的血糖，否则会影响空腹血糖检查结果。空腹血糖6.1-7.0mmol/L，属于空腹血糖异常；空腹血糖大于等于7.0 mmol/L，高度怀疑糖尿病，需要检查糖耐量实验，以明确糖尿病诊断。

　　血糖高不能喝外卖的酸奶，外卖的酸奶含糖量都不低，容易导致血糖升高。血糖高的患者，可以用酸奶机自制酸奶，自制过程中不要加糖，或适当加点木糖醇。喝自制的酸奶是比较好的，可以补充活性乳酸菌，能调节肠道的菌群平衡。

　　诊断糖尿病的标准是空腹大于等于7mmol/L、或餐后2小时或随机血糖大于等于11.1mmol/l，同时伴有三多一少的症状，可以确诊为糖尿病。一旦确诊为糖尿病，患者应及时就诊，积极治疗。

　　血糖高的孕妇可以吃的水果有很多，比如苹果、猕猴桃、桃子、橘子、樱桃、草莓、蓝莓、柚子、橙子、圣女果、梨等，但每次不宜过多食用，可以在两餐之间适量吃，以免造成血糖升高而影响胎儿的发育。

　　饭后3小时的正常血糖没有明确的数值，一般情况下，餐后3小时正常恢复到空腹血糖的水平，即在4.4-6.7mmol/l为正常参考值。如果餐后3小时血糖大于等于11.1mmol/l，高度怀疑糖尿病，需要复查空腹血糖，以明确诊断。

　　正常人空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖开始回落，一般在三小时左右血糖会降为正常空腹时血糖状态。如果餐后3小时血糖高于空腹血糖，需要去内分泌科检查糖耐量实验，以进一步明确诊断，排除糖尿病疾病。