做月子奶水不足怎么办？

　　剖腹产坐月子的时间在六周左右，因为子宫恢复需要六周的时间，坐月子期间应多注意休息，保持局部伤口清洁干燥，避免出现感染的症状。其次还应以容易消化的清淡食物为主，避免摄入生冷刺激的食物。

　　40天打胎对身体造成的损伤不是很严重，通常是不用做月子的，一般休息一到两周左右就可以恢复了。您在术后可以多吃营养含量丰富的食物，如鸡鸭鱼肉、豆制品等。还要注意保暖，加快身体恢复。

　　做月子期间吹了风注意身体的保暖，避免受凉导致腰酸背痛，可以通过针灸以及艾灸去除身体的寒邪湿气，也可以通过推拿治疗，多吃一些补血补气的食物，如红枣、枸杞等。

　　做月子脚后跟疼，可能是局部受凉了，或者是出现了足底筋膜炎、骨质增生等情况，需要明确病因。如果是炎症要消炎治疗，减少走动，穿上厚棉袜保暖，骨质增生引发的疼痛也要限制活动，局部热敷。

　　患者坐月子期间出现乳腺炎且伴有发烧的症状；应及时去医院完善相关检查；如果是由于乳汁淤积并发细菌感染所引起，应在医生的指导下使用头孢与布洛芬等药；应暂时停止母乳喂养，平时适当的对乳房进行按摩，多休息和饮水。

　　宫外孕保守治疗后是需要坐月子的。患者需要在家休养两到四个星期左右，在此期间患者要避免劳累。要多休息，避免进食生冷、辛辣、刺激的食物。可以多吃一些富含蛋白质、维生素类的食物，有助于身体的恢复。

　　坐月子期间便秘应该注意多饮水，多吃高纤维的蔬菜水果，如芹菜、青菜、香蕉等，都可以促进胃肠蠕动，帮助排便。避免长时间躺着或坐着，伤口恢复就可以适当下床活动，还可以热敷和按摩腹部。

　　女性在坐月子期间发烧了，要考虑是什么原因导致的。一般建议带产妇去医院，如果是感染因素导致，根据医嘱服药治疗，尽量选择头孢类的药物。如果是受寒所引起的，家属要做好产妇的保暖工作，同时让其多喝热水。

　　宫外孕保守治疗后需要好好调养身体，有条件最好坐月子。术后不注意保养可能会再次宫外孕。平时保持心情舒畅，注意营养均衡，多吃蛋白质食物。还要注意个人的清洁卫生，避免盆浴或者游泳。

　　患有宫外孕的患者在出现自然流产的现象之后，也需要做月子。建议您在流产之后，至少需要休息半个月至一个月左右。建议您在近期需要注意给自己保暖，做好私处的卫生护理，多休息，避免过度劳累。