宝宝睡觉总是出汗？

　　手心出汗可能是交感神经系统功能紊乱引起的原发性手汗症。也可能是情绪紧张、受惊吓或焦虑所致，天气不热也出汗，还可能与阳气虚损、肺气虚弱、甲状腺功能亢进有关。夜间手出汗，还可能与肺结核、阴虚火旺有关。

　　腋窝出汗与剧烈运动、衣物摩擦或汗腺功能发达有关。除此以外，穿着衣物较多、内分泌紊乱、摄入刺激性食物等也会出现这种现象。您应及时拭去汗渍或更换衣物；适当调整饮食，多食新鲜的水果蔬菜等。

　　手心出汗有可能是内分泌失调引起，也有可能是神经功能紊乱、阴虚导致的，患者可以结合自身的症状做初步判断。如果您同时还有乏力、食欲不振、月经不调、腰膝酸软不适等症状，可以去中医科就诊，有可能是阴虚导致，可以遵医嘱服用黄芪、党参、麦冬等中药调理身体。

　　运动或环境温度高的情况下容易出汗是正常现象，如果出汗量比较大，可能是汗腺分泌发达。平时也经常出汗，可能是体虚，如果夜间爱出汗，考虑是肾虚。也可能与甲亢、结核病有关。

　　出汗可以消除水肿，水肿型肥胖的人，经常出汗，可以帮助瘦身。脂肪型肥胖者，通过运动出汗，也可帮助瘦身，但通过汗蒸来出汗，并不能起到明显的瘦身效果。肥胖的人，应该要控制饮食，再配合适当的运动，减肥效果更好。

　　考虑主要是由于体内激素水平下降，内分泌功能异常导致，可以通过够个人自身表现和临床症状等选择服用雌激素类药物治疗，或者选择中药制剂进行调理，达到改善潮热出汗的不良表现。

　　足部出汗这是正常的表现，不需要对其进行干涉；若是患者的足部出汗情况严重，对生活造成了影响，可以通过选择透气鞋子穿着，控制局部的出汗情况；生活中要注意保持足部的清洁与卫生，用肥皂洗脚，对于控制局部细菌滋生有帮助。

　　头部容易出汗考虑是由于体内有湿热引起，患者还会同时出现食欲下降、乏力、精神差等症状。其次，也可能是由于气不足、肺血虚引起，可服用补气血药物进行调理。注意休息，避免熬夜、酗酒。

　　凌晨出汗一般是盗汗的情况较多，原因多与体虚有关，继而出现了盗汗、失眠多梦等情况；也可能是天气太过炎热，盖的被子较厚出现的闷热流汗的情况；此外也不排除是结核性疾病。

　　晚上小腿出汗并且发凉，一般考虑是肾阳不足或者肾气不足等造成的症状，也考虑是血液循环不畅所致，比如下肢动脉血管狭窄或者下肢动脉血管硬化等引起的表现。如果此症状比较严重，需要到医院进行辩证施治。