运动后头晕怎么办？

　　头晕呕吐出虚汗，一般是精神紧张、过度劳累所致。其次也可能是患有颈椎疾病引起的，与颈椎间盘突出压迫有关。建议多休息，必要时去医院骨科就诊，进行拍片检查，对症治疗。

　　小孩总说头晕一般是贫血，或感冒发烧引起的，并不算是大问题。若是贫血可以多给孩子吃点含有铁元素的食物，如黑芝麻、血制品等。若是感冒发烧可以给孩子服用感冒药物。若是没有疗效就可能是颅内病变导致的，需及时带孩子入院检查治疗。

　　如果怀疑是由于颈椎病引起的头痛，则需要及时去医院的骨科就诊，进行颈椎CT等检查。在确诊后，则需要遵医嘱通过颈椎牵引、微波、红外线等理疗的方式缓解症状。平时需要多休息，多进行颈部的活动。

　　头晕可以按揉百会穴，在两耳尖连线与前后正中交点，能够缓解头晕症状；还可以按摩印堂穴，在两眉头中间。此外，可以按摩翳风穴，在耳垂遮住后之处；建议请专业按摩师进行操作，以保证安全性。

　　起来后出现头晕的症状，有可能是因为突然的姿势改变，由于脑供血不足所导致的。其次，也有可能是因为患有颈椎病，当压迫神经后所致。也不排除其他原因的可能，如美尼尔氏综合征等。

　　运动后出现头晕的症状，常见原因是由于运动消耗比较大，出汗较多，体内血容量不足所致。此时建议患者适当的喝一些水，休息一会，症状可以得到改善。此外，也有可能是低血糖所导致的，可以吃一块糖果或者巧克力，也能起到改善头晕的作用。

　　出现头晕、恶心的症状，常见原因是由于眩晕发作导致，可以分为中枢性眩晕以及周围性眩晕。中枢性眩晕的常见原因包括脑出血、脑梗死等。而周围性眩晕常见于位置性的眩晕以及美尼尔氏综合征等。

　　患者出现头疼、头晕、恶心以及想吐等症状，一般是过度紧张、压力过大所致。其次也可能是患有神经系统疾病造成的症状，例如脑炎、脑膜炎等。建议你去医院神经内科就诊，明确病因。

　　起床时头晕想吐考虑与睡眠不足、睡眠质量较差、低血压、低血糖、脑供血不足、劲椎病、贫血等原因有关，建议可先到医院进行检查，排除是由于一些疾病引起的，日常还需多注意休息，避免过于劳累。

　　头晕、呕吐可能是脑供血不足或胃肠感冒引起的，可以挂神经科或消化科。头晕、呕吐也可能与耳源性疾病有关。详细检查后，明确疾病要积极治疗。患病期间应注意休息，避免过度劳累。