请问阴道松弛怎么办？

　　面部皮肤松弛，有可能是皮肤老化引起的，会导致胶原蛋白的流失。建议：你要有良好的生活习惯，不要熬夜，同时要使用一些抗皱、提拉肌肤的护肤品，平时还应该多吃含有胶原蛋白的食物，例如猪蹄、鱼皮。

　　由于阴道分娩过程中，长时间压迫阴道骨盆，所导致阴道壁肌肉过度扩张，从而出现的产后松弛。建议产后患者通过每天进行提肛运动，或产后健身操来慢慢恢复到正常的。

　　膀胱括约肌松弛一般是因为骨盆骨折或者是腰骶椎有外伤引起的.建议你可以去医院进行人工尿道括约肌治疗，其次也可以做尿道吊带术，可以让括约肌定期地收缩、开放，改善括约肌松弛的现象。

　　贲门是胃与试管相连的部分，贲门松弛会导致胃酸及胃内容物反流到食管，引起反流性食管炎等疾病。贲门松弛无法通过锻炼恢复，只能通过日常饮食调理、药物治疗或手术治疗恢复。建议平时要吃易消化的食物，食疗无效的可以服用药物或通过手术治疗。

　　如果皮肤比较松弛，你可以去医院做手术治疗，也可以进行微整治疗。因为个人体质不一样，所以治疗方案不一样。在平时你可以多吃含有维生素C、维生素E、胶原蛋白的食物，促进皮肤恢复。

　　产后肚子松弛是一种比较常见的现象，此时您可以先使用收腹带来起到紧致皮肤的效果，在身体恢复后还可以适当做有氧运动，如游泳、跳绳等，还可以练习练习瑜伽，必要时可以医院盆底康复的方法缓解肚子松弛。

　　左室松弛功能减低说明左心室随着患者年龄的逐渐增加，心肌功能发生了退化导致，与心肌缺血、心肌肥厚等原因有关系；常见于高血压、冠心病的患者，患者需去医院进行心脏功能、心电图等检查，明确诊断后积极的治疗。

　　产后阴道松弛主要是由于分娩时导致阴道周围韧带撕裂、松弛引起，产妇可进行提肛运动，可改善阴道松弛症状。其次，还可到正规机构进行修复，日常生活饮食需清淡营养，适当进行体育锻炼，保持心情舒畅。

　　生活中可以做一些下体的康复训练，比如提肛运动，每天做5次以上，每次做10到15分钟，坚持一段时间松弛现象就能改善。还可以在医院就诊行盆底肌的电刺激治疗，可以有效提高盆腔肌肉的收缩力，使其紧致。

　　阴道松弛多是在进行性生活时发现的，多数的阴道松弛与经阴道分娩有关系，可以通过盆底肌功能锻炼的方式去避免阴道松弛的情况一直存在，以免对健康会造成影响。