宝宝的便秘应该怎么办？

　　便秘的患者在饮食上喜欢吃精细的食物，粗纤维食物进食较少，会让粪便体积缩小，增加大便粘滞度，肠道内运动减慢，从而引起便秘。建议多饮水和摄入粗纤维的食物，可改善便秘的情况。

　　对于孕妇便秘，食用药物存在安全风险，可以采用食疗的方法缓解便秘。比如食用一些具有润肠通便的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等，并多吃含粗纤维的粮食和蔬菜瓜果，促进肠道蠕动，改善便秘。

　　便秘的患者可多食富含纤维素的食物，如南瓜、芹菜、香蕉等。患者还可服用益生菌，调理胃肠道功能，从而缓解便秘症状。对于病情严重者，可遵医嘱服用泻药或通过灌肠等方式治疗。

　　七个月的宝宝便秘可以吃一些白菜、芹菜、红薯、玉米、大麦、梨、香蕉等食物，也可以多喝一些汤、水，奶粉喂养比母乳喂养更容易发生便秘的情况，饮食调整后如果症状仍然没有改善，可以考虑用开塞露通便。

　　宝宝攒肚与便秘最主要的区别在于粪便性质，攒肚孩子的粪便呈黄色、软便；便秘患儿的粪便偏硬、没有水分等。攒肚的情况多发生在宝宝满月后至两个月内，而便秘则是随时发生。

　　便秘的患者可以多吃富含纤维素的食物，如猕猴桃、苹果、南瓜等食物，去促进肠道蠕动，也可以通过按摩腹部的方式，帮助肠道蠕动，避免便秘的情况一直存在；必要时遵医嘱使用开塞露治疗，帮助粪便排出。

　　大便干硬难以排出，这是饮食习惯不良导致的，可以通过改变饮食习惯的方式去避免便秘情况一直存在。饮食上可以增加水分的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、猕猴桃、芹菜等，必要时通过使用药物甘露醇、灌肠的方式帮助粪便排出。

　　瘫痪的老年人出现了便秘的情况，这是因为活动减少、肠道蠕动减慢导致的该情况；可以通过按摩腹部的方式去促进肠道蠕动，避免便秘情况一直存在；同时注意多吃一些富含纤维素的食物，对于缓解便秘也很有帮助；必要时使用开塞露。

　　中老年人便秘，可以在平时多吃富含膳食纤维以及维生素的蔬菜水果，比如青菜、白菜、芹菜、西兰花、冬瓜、玉米、红薯、苹果、橘子、香蕉、火龙果、猕猴桃等。其次，可以多喝富含汤汁的食物，不要吃辛辣刺激的食物。

　　便秘的时候会出现口臭的症状，其大多由于肠内容物没有完全吸收所致，口臭还可能由于口腔清洁不到位，以及饮食不当等因素诱发，或者是由于牙龈炎、牙髓病、牙息肉、消化不良、胃肠道功能紊乱以及积食等疾病引起。