糖尿病的人可以吃玉米吗？

　　玉米一般煮十到十五分钟就可以了，玉米中含有大量的营养物质，比如赖氨酸、维生素b1、维生素b2、维生素e、胡萝卜、谷胱甘肽、镁、硒等，经常吃玉米，可以达到美容养颜、美白肌肤、提高机体免疫力等作用。

　　晚餐吃玉米可以减肥。玉米属于粗粮，有很强的饱腹感，并且膳食纤维较高，可以帮助消化，促进胃肠蠕动，对减肥有一定的辅助作用。建议减肥期间要遵循早餐摄入碳水、中餐摄入蛋白质、晚餐摄入维生素的饮食原则，对减肥有帮助。

　　血糖高的患者可以吃玉米，玉米种富含维生素、膳食纤维等营养元素，对于促进人体胃肠道蠕动起到一定效果，但血糖高的患者需要严格控制玉米摄入量，在进食玉米时需要减少主食摄入。

　　孕妇可以吃玉米，玉米属于粗粮，营养价值较高，含有蛋白质、钙、铁等营养元素。合理食用可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。建议孕期注意饮食合理性，加强营养摄入，保证营养均衡。

　　水果玉米中的不饱和脂肪酸，能够起到有效的减少体内胆固醇，降低血压的作用；其次水果玉米中含有丰富的维生素e，具有抗自由基、抗氧化、延缓衰老的功效；此外水果玉米中的纤维素，有助于缓解便秘的作用。

　　患者出现高血糖时可以使用玉米，因为玉米中含有较为丰富的膳食纤维，食用后可以起到促进胃肠道蠕动的作用，还不会对患者控制血糖水平造成影响，而患者平时饮食中可以多进食些富含纤维素的食物。

　　糖尿病患者可以适量吃玉米。玉米营养价值高，含丰富维生素、蛋白质、膳食纤维及微量元素，能够提升免疫力，促进肠胃蠕动，帮助消化，但不宜过量食用，因为玉米含糖分，过多食用会加重症状。糖尿病患者应清淡饮食，低脂低糖，适当运动，增强体质。

　　患有痔疮的人可以食用玉米，由于玉米中含有较为丰富的膳食纤维，适量的食用玉米可以起到促进胃肠道蠕动的作用，从而达到预防便秘、减轻不适症状的目的；患者平时的饮食中应该多进食些富含纤维素的食物。

　　糖尿病的患者在血糖控制的较好的情况下，是可以吃煮玉米的。玉米是一种粗粮，属于碳水化合物的一种，在吃了煮玉米后要注意减少主食的摄入。糖尿病的患者要注意严格的控制饮食，适当进行运动，对于血糖控制有帮助作用。

　　怀孕血糖高可以适当食用玉米，玉米含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素；适当食用，有利于胎儿生长发育；其次，需减少进食糖分比较高的食物，适当进行体育锻炼，注意休息，定期产检。