血压低的人吃什么好？

　　身体出现贫血症状，一般是不会引起血压低的，两者之间其实是没有关系的，贫血是因为体内的红细胞数值降低，导致身体缺氧引起的症状，血压低是体内的血压数值低于90/60mmHg，影响血压的因素有很多，比如肥胖、饮食、精神等。

　　您出现这种现象考虑低血糖、低血压引起心脑血氧不足、贫血有关。除此以外，受凉感冒、营养不良、睡眠不足、内分泌紊乱等也会出现这种现象。若不放心，应就诊正规医院进行详细检查。

　　患者头晕晕倒血压低，考虑是大脑供血不足或是有心脏疾病等，会出现此类现象。建议尽快带孩子去医院做心电图、头颅CT、核磁共振等相关检查，明确病因，及时进行针对性治疗。

　　人体血压每天是有峰值的，早上血压低与晨起没有运动有关，晚上血压高可遵医嘱服用降压药物控制血压。平时饮食要清淡，控制食盐摄入，肥胖患者要控制自己体重，定期检测血压。

　　如果血压较低，患者平时可以多食用高营养的食物促进恢复，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉等高蛋白的食物，同时需要多吃补气养血的食物，例如枸杞、红枣等。患者平时需要注意饮食的规律，避免过饱过饥。

　　女性在哺乳期间血压低50mmHg时出现头晕、头痛，可能是因为营养不良、脑供血不足等导致的，女性要注意调节平时的饮食，应该多进食些富含营养的食物；适当的增加运动量，有助于增强抵抗力。

　　血压低头晕是比较常见的现象，可由营养不良、恶性肿瘤、肺结核等因素引起，需要治疗。如果是营养不良引起的，可以多吃富含营养的食物，如鸡蛋、猪血等，恶性肿瘤者需要及时就医。

　　贫血不是血压低，贫血是表示人体内的血红细胞容量减少，一般会导致患者出现面色苍白、头昏、耳鸣、失眠等症状。患有贫血多考虑是由于体内红细胞生成减少或是破坏增多导致的。

　　血压低和贫血并不是一回事，因为血压低多考虑是由于长期的饮食不合理或是过度劳累导致的，属于心血管内科的检查范围；而贫血一般会考虑是由于体内缺乏铁元素，出现血红细胞容量减少导致的，是属于血液科的检查范围。

　　血压低50-80毫米汞柱，一般是不会导致失眠的，如果出现失眠的现象，考虑可能是精神压力过大、用脑过度或者是神经衰弱引起的。建议：患者可以去医院通过中药调理，平时一定要加强营养。