大枣吃多了有什么坏处？

　　干麦大枣汤具有安神、养心、清理肠道的功效，适合失眠、更年期的人群饮用。而对于高血压、上火、暴躁症、口腔溃疡、甲亢以及神经官能症的人是不适合饮用甘麦大枣汤的，防止病情加重。

　　大枣和枸杞一起泡可以起到增强身体免疫力、补血益气、滋阴补肾、健脾养胃、养血安神以及活血化瘀等作用，还能辅助治疗气血虚亏、头晕眼花以及腰酸膝软等情况，适合痛经以及脾胃不和的人食用。

　　甘麦大枣汤主要是由甘草、小麦、大枣三个部分组成，具有养心安神、和中缓急的作用，而对于睡眠不安、烦躁、苦笑失常、脏躁、舌淡红苔少等现象具有治疗功效。对于药物的服用剂量您最好到当地的医院咨询。

　　黄芪大枣泡水喝可以起到调节机体新陈代谢、补气益血、美容养颜、滋养肝肾、利尿消肿、缓解耳鸣以及腰膝酸痛等作用。平时适量的饮用，可调节机体免疫力，对身体起到一定的好处。

　　建议：枸杞、黄芪、大枣可以一起泡水喝，这样对身体是有好处的。枸杞、黄芪、大枣泡水喝可以保养肝脏，可以促进身体的新陈代谢，具有明目、利尿、助消化的功效。黄芪大枣枸杞泡水喝也可以美容养颜，可以增强身体免疫能力。

　　孕妇贫血吃大枣是有一定作用的，建议孕妇贫血时，可选择动物肝脏、瘦肉、血制品、蛋类、奶类食物保证自身营养，同时多吃铁含量高的蔬菜，例如：茄子、菠菜等，食物选择多样化，保证营养，定期产检，观察宝宝发育情况。

　　大枣红糖水的主要成分为大枣、红糖，两者具有补中益气、补血的功效，能够促进身体的血液循环，并且可以起到美容养颜、安神助眠、健脾暖胃等作用，对身体有一定的益处。同时对女性痛经也有一定的帮助。

　　如果是因为身体气血不足引起的失眠，那么选择大枣泡水喝是能够起到一定的治疗失眠作用的。若是失眠比较严重，您还可以遵医嘱选用安神助眠的中药进行治疗，平时保证饮食营养健康。

　　大枣的性质甘温，是一种补气补血的食物，如果过量的吃大枣，则可能会导致上火的现象出现，从而引起便秘。所以平时需要适当吃大枣，如果出现便秘，则需要多喝水，多顺时针按摩腹部，缓解便秘的症状。

　　月经期间不可以吃红枣，红枣中含有丰富的铁元素，具有补血功能，在月经期间食用会增加出血量。在月经干净之后可以多食用红枣，来补充维生素和微量元素，还可以养血安神。