夜间护眼怎么做？

　　经常会有夜间咳嗽的情况，考虑在夜间睡觉的时候，迷走神经兴奋造成了支气管痉挛，睡眠状态中气道积痰，导致的刺激性咳嗽；支气管哮喘的患者也会有夜间咳嗽的情况。

　　夜间干咳考虑是支气管炎、支原体感染等原因导致；在夜间时体位改变，气管的分泌物对气道黏膜会造成刺激，患者就会有咳嗽的症状出现；患者需要去医院进行支气管镜、呼吸功能等检查，明确诊断后采取相应的治疗措施。

　　夜间皮肤瘙痒可能由于螨虫感染、长时间未更换床单被罩等因素所致，或者是由于皮肤瘙痒症以及荨麻疹等疾病诱发。如果确诊为螨虫感染诱发，应及时更换床单被罩，然后使用硫磺皂进行局部皮肤清洁。

　　夜间口干舌燥，可以考虑是室内温度过高，引起空气干燥导致的口干舌燥症状，如果身体上火，同样也会引起口干舌燥症状出现，当口腔内卫生控制不好时，也会造成口干舌燥。另外不排除机体火盛、免疫力下降等因素的可能性。

　　女性在夜间出现产奶少，通常是受到睡眠不足、情绪波动、没有给宝宝按需哺乳、饮食中食用了具有回奶作用的食物等影响，使得乳汁分泌功能受到影响导致的；女性可以通过调节饮食和生活习惯的方式进行调理。

　　小儿在夜间会出现哭闹症状，如果哭闹次数比较多，这可能是因为孩子身体缺乏维生素D引起的现象，其次也可能是因为小儿在睡觉前精神过度兴奋，也会导致在睡觉时出现哭闹症状。另外和消化不良也有一定的关系。

　　夜间腿抽筋的原因有1、穿盖的衣服比较少，导致局部受凉。2、长期饮食营养不均衡，使得体内缺乏钙物质。如果是缺乏，建议多吃些高钙的食物，还要多晒太阳，必要时也要遵医嘱服用钙剂。

　　夜间尿频可能由于睡觉前饮水过多引起，还可能由于糖尿病、甲状腺功能亢进、尿路感染以及尿路结石等疾病所致，应入院进行尿常规检查以及尿路彩超检查。如果确诊为尿道炎引起，则要遵医嘱服用抗菌消炎药物进行治疗。

　　胆结石夜间止痛方法首先需要明确引起的病因。胆囊结石引起的胆绞痛，可进行解痉止痛治疗；合并急性胆囊炎的患者，需进行抗感染治疗；若是单纯的胆囊结石和急性胆囊炎，建议患者在72小时内进行腹腔镜胆囊切除术。

　　夜间磨牙属于一种有害的非生理性牙齿接触，但是长期在夜间磨牙，可能会影响口颌系统的健康，最好到正规的医院治疗，可通过肌痛点封闭、咀嚼肌局部喷雾、肌松弛剂等方法，促进肌肉放松，同时服用谷维素、维生素b、地西泮等药物，促进睡眠。