乳糖不耐受怎么办？

　　宝宝出现乳糖不耐受，可能会出现腹泻、腹胀症状，如果宝宝腹泻的次数较少，可以暂时不用治疗，如果宝宝吃完母乳后腹泻的次数较多，此时需要给予暂停母乳，更换无乳糖配方奶粉给宝宝食用，缓解腹泻症状。另外还可以在吃母乳前给宝宝服用乳糖酶滴剂，可以纠正宝宝消化系统对

　　婴儿对乳糖不耐受，可以选择吃低乳糖或者无乳糖奶粉，而母乳喂养的妈妈最好不要吃黄油、饼干、蛋糕、面包等食物，另外母乳喂养的妈妈不要吃辛辣、刺激和油腻的食物，避免影响宝宝的肠胃健康。

　　正常的奶粉中含有乳糖，给婴儿喝的无糖奶粉一般就是指无乳糖奶粉。乳糖不耐受的宝宝通常是体内没有能够消化乳糖的酶，因此吃正常奶粉容易消化不良，导致腹泻等症状，不含乳糖奶粉主要为乳糖不耐受婴儿量身定制。

　　糖尿病人可以适当食用乳糖，但是不宜食用过多，不利于控制血糖。乳糖在进入人体代谢后，能够产生半乳糖和葡萄糖等物质，可以有效为糖尿病病人提供能量以及营养物质。

　　临床上新生儿乳糖不耐受一般会出现哭闹不止、腹胀腹泻以及呕吐等症状；还可能会出现肚子咕咕响与频繁排气和便血等现象；由于个人体质差异，因此所表现的症状也会不同，具体以实际为准；家长应及时带宝宝就诊，避免并且加重。

　　乳糖不耐受建议妈妈饮食清淡，避免食用辛辣刺激油腻食物，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量不吃含乳糖量较高的食物，如奶酪、冰淇淋、蛋糕等。如果宝宝不耐受症状较为严重，建议暂停母乳，改无糖奶粉进行喂养。

　　乳糖不耐受宝宝的大便是黄色或绿色的水样便有奶块，有酸臭味。还会伴有腹胀、食欲减退、烦躁不安等现象。可以给宝宝补充乳糖酶，间隔两小时以上喂服一次。如果腹泻严重需及时补充水电解质纠正脱水症状。

　　产妇的母乳中含有乳糖成分。如果宝宝出现乳糖不耐受的情况，容易导致一系列的消化道症状，例如恶心、腹泻。建议宝宝出现乳糖不耐受的情况时，及时更换喂养方式，并在6个月之后适当的进行添加辅食，加强营养支持。

　　婴儿乳糖耐受，家长可以选择少量多次的喂养方法，逐渐增加胃肠道对乳糖的耐受性，同时避免空腹喂养，以免加重乳糖的不耐受性。还可以在奶粉中加入乳糖滴剂，分解更多的乳糖酶消化乳糖。

　　蛋白质过敏以及乳糖不耐受引起的临床表现存在一定的差异，比如蛋白质过敏的孩子通常伴有腹泻、起皮疹、粪便伴有异味以及伴有泡沫。而乳糖不耐受的孩子通常伴有腹泻、腹痛等症状，但不会起皮疹并且粪便没有明显的异味。